帮你的孩子消除开学带来的焦虑

[Saint88]

一些孩子在新学期开始时会感到焦虑，比平时更容易激动、更自我中心。蒙特利尔大学的儿童心理学家唐布雷说，适应新老师和新教室对他们来说是个不小的考验。如果父母本身就有焦虑倾向，孩子更有可能通过遗传具有这种心理特征。

焦虑的孩子会想到最坏的情况，想象去上学会发生的一些恐怖场面。如果这种状况持续下去，自然会影响到他们的注意力，造成成绩下降。如果家里有一个容易焦虑的父亲或母亲，孩子更难控制自己的焦虑。

唐布雷呼吁父母们不要掉以轻心。他建议在开学第一周格外注意孩子的表现，耐心听他们诉说，和他们讨论学校里发生的事及他们的反应。大多数情况下这样做就可以解决问题。但是如果孩子的焦虑持续数周的话，他建议父母寻求学校及祖父母的帮助。

来源:RCI