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艾莉森已是一名8岁男孩和一名12岁女孩的母亲。她表示，自己怀第三胎的八个月以来，一直没有停下过全面健身(CrossFit)的训练。她认为怀孕并不是什么需要停下锻炼来进行修养的疾病，适当的训练更可以增强宝宝的体质。同时艾莉森也对照片会引起这么大的反响感到惊讶，她很感谢支持她的人们。
对于艾莉森的做法，有网友评论说，“完全不可取，孕期不应该冒任何风险……这种做法会带给人们错误的理解”。也有网友认为：“适当的锻炼并没有问题。”美国妇科联合协会也表示，每天30分钟的锻炼是可行的，但前提是孕妇本身身体健康。
健身对女性意义也很重要
其实，健身对于女性的意义远不止停留在孕妇层面。对于任何年龄段的女性来说，适当的进行身体锻炼都是有很大好处的，不仅可以促进人体的新陈代谢，还能愉悦心情，缓解压力，让身心得到双重释放。
来源：环球时报—环球网
