森瑪錫西社康中心 (SWCHC)
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- 2008-07-09
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有人認為：「個性決定情緒，情緒決定行為，行為決定命運」。但個性能否改變？亦有人認為：「命運掌握在自己的手中」，命運真的可以由自己改變嗎？
愈來愈多研究發現，心臟和大腦的連結緊緊相依，例如憂鬱確實傷心，壓力、情緒與心臟健康密不可分。
大部份的人都希望擁有健康的身心、成功的事業和幸福的家庭；而在現今醫藥發達，科技日新月異，瞬息萬變、競爭劇烈的社會，我們怎樣可以從中得到益處？我們是否比前人更健康？更成功？更幸福？
有和諧、平衡的身心，身體的功能，包括：免疫、消化、呼吸、循環、思考能力才能正常運作。
在壓力、焦慮，挫折下，我們如何面對人生的挑戰；如果你希望生活有所改進，誠意邀請你參加這個小組，好讓自己在家庭及工作間有更健康的身心，活出更成功與幸福的人生。
日期：三月廿二日至五月三十一日(星期六)，共八次
時間：上午九時三分至十一時三十分
地點： 森瑪錫西社康中心(55 Eccles St. Ottawa)
對象： 關注身心健康的朋友
內容：健康與壓力關係，個人期望與挫折感，正面思考與焦慮，健康生活模式與預防憂鬱
語言：國語
費用：免
報名及查詢: 盧匡平 (Peter Lo, MSW)
電話： (613)238-8214 內線 2342
電郵：pelo@swchc.on.ca
___________________________
森瑪錫西社康中心(Somerset West Community Health Centre)位於唐人街(55 Eccles St，電話：613-238-8210)，是一個多元文化的健康及社會服務機構，其中社會服務部歡迎所有渥太華的華人使用。服務包括：個人成長、子女教育及家庭與婚姻，情緒健康、精神困擾、與心理健康輔導；另有幫助申請各類福利：經濟援助、殘障津貼、牛奶金、房屋、工作保險、老人金、退休金、入籍、法律援助、出生紙、楓葉卡、護照、及生活實質需要等等。所有服務免費，內容絕對保密。
愈來愈多研究發現，心臟和大腦的連結緊緊相依，例如憂鬱確實傷心，壓力、情緒與心臟健康密不可分。
大部份的人都希望擁有健康的身心、成功的事業和幸福的家庭；而在現今醫藥發達，科技日新月異，瞬息萬變、競爭劇烈的社會，我們怎樣可以從中得到益處？我們是否比前人更健康？更成功？更幸福？
有和諧、平衡的身心，身體的功能，包括：免疫、消化、呼吸、循環、思考能力才能正常運作。
在壓力、焦慮，挫折下，我們如何面對人生的挑戰；如果你希望生活有所改進，誠意邀請你參加這個小組，好讓自己在家庭及工作間有更健康的身心，活出更成功與幸福的人生。
日期：三月廿二日至五月三十一日(星期六)，共八次
時間：上午九時三分至十一時三十分
地點： 森瑪錫西社康中心(55 Eccles St. Ottawa)
對象： 關注身心健康的朋友
內容：健康與壓力關係，個人期望與挫折感，正面思考與焦慮，健康生活模式與預防憂鬱
語言：國語
費用：免
報名及查詢: 盧匡平 (Peter Lo, MSW)
電話： (613)238-8214 內線 2342
電郵：pelo@swchc.on.ca
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森瑪錫西社康中心(Somerset West Community Health Centre)位於唐人街(55 Eccles St，電話：613-238-8210)，是一個多元文化的健康及社會服務機構，其中社會服務部歡迎所有渥太華的華人使用。服務包括：個人成長、子女教育及家庭與婚姻，情緒健康、精神困擾、與心理健康輔導；另有幫助申請各類福利：經濟援助、殘障津貼、牛奶金、房屋、工作保險、老人金、退休金、入籍、法律援助、出生紙、楓葉卡、護照、及生活實質需要等等。所有服務免費，內容絕對保密。
