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亲子依恋关系中，扮演主角和占主动地位的，当然是爸爸妈妈。想要建立好的亲子依恋关系，父母分工，各有不同。
有这样两个小孩：
丘丘刚三个月大，父母对他的哭闹，不烦不乱，而是跟他说话，逗他玩。
同样三个月大的小小的爸爸很少在家陪她，而小小只要一哭，她的妈妈就把她抱在怀里走来走去，有时候妈妈还会因为小小哭闹不止而生气。
很快，丘丘和小小都满一岁了。这时的丘丘已经可以在离父母不远的地方自己玩乐，而小小依然经常哭闹，常常要求妈妈抱着自己不能松手。
为什么丘丘更加自信独立，而小小却哭闹更多，更粘妈妈？分析案例可见，丘丘的父母更加有效地处理和满足了他的需求，因此丘丘的安全感建立得很好，能自在地进行探索活动，也越来越独立，而小小没有习得这样的能力，她不能容忍与父母的分离，易产生焦虑或恐惧心理，也阻碍了其独立性的发展。
亲子依恋关系的重要性，可见一斑。
科普知识：四种亲子依恋类型
依恋(attachment)是孩子与特定个体之间（最稳定的抚养人，一般指父母）形成的正性情绪联结。法国心理学家瓦隆指出，孩子对大人的依恋对于他们自身的心理发展是必需的。孩子的社会化发展最重要的一个方面就是依恋的形成。
如果没有这种依恋心，宝宝就会感到惊慌和恐惧，甚至精神萎缩，这种影响会阻碍宝宝未来爱好、志向、人格等的建立。因此，孩子在0～3岁的婴幼儿期与父母建立良好依恋关系非常重要。
根据宝宝在陌生情境中的不同反应，心理学家安斯沃斯将宝宝的依恋分为安全型、回避型、反抗型和混乱型四种依恋类型。
下面，我列出了四种具体的亲子依恋表现。我们能够很清楚地看到，四种不同的亲子依恋关系，滋养出了四种不同的孩子。
父母们在读完下面的文字后，也可以在这个周末做个实验：一边让宝宝做游戏，一边让妈妈离开，此时，不同依恋类型的宝宝会作出不同的反应，而这通常与父母的教养方式紧密相关。
NO.1安全型依恋
宝宝表现：
妈妈在场时，能自如安逸地操作玩具，并不总是依靠妈妈，更多的是用眼睛看妈妈、对妈妈微笑或说些什么；对陌生环境积极的探索和操作，对陌生人的反应也比较积极。
妈妈离开时，宝宝的操作、探索行为会受到一定影响，明显表现出苦恼、不安，想寻找妈妈回来。
妈妈回来时，宝宝会立即寻找与妈妈的接触，并且很容易经抚慰而平静下来，继续去做游戏。
教养特征：
父母对宝宝的需要敏感，态度积极；与宝宝经常有互动，与宝宝一起做相同的事，一起笑、一起做动作，为宝宝的活动提供情绪支持，并经常激励宝宝。
NO.2回避型依恋
宝宝表现：
对妈妈在不在场都无所谓。
妈妈离开时，他们并不表示反抗，而是直接忽略，不予理会，自己玩自己的，很少有紧张、不安的表现。有时也会欢迎妈妈的回来，但时间非常短暂。因此，实际上这类宝宝并未与妈妈形成特别密切的亲子关系。所以，有人也把这类婴儿称作无依恋婴儿。
教养特征：
父母对宝宝不敏感，表现消极，很少满足宝宝的需求；很少从与孩子的亲密接触中获得乐趣。或者，对待宝宝过分热情，刺激过度，经常对宝宝喋喋不休，强行给宝宝制造某些需要，让宝宝不堪其扰。
NO.3矛盾型依恋
宝宝表现：
这类宝宝在妈妈要离开前就显得很警惕。
妈妈离开时会表现得非常苦恼、极度反抗，任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。
妈妈回来时，对妈妈的态度又很矛盾，心里既想与妈妈接触，又有些反抗。如果妈妈想抱他，他会生气地拒绝、推开。这时他已不能再重新回到游戏，而是不时地朝妈妈这里看。
教养特征：
矛盾性依恋宝宝的父母教养方式通常不一致。他们对宝宝时而热情时而冷淡。宝宝对父母这样的态度和方式会感到绝望，为了获得关注，他们要么黏住父母，要么哭闹，如果一切努力都无效的话，他们就会变得愤怒、怨恨。
NO.4混乱型依恋
宝宝表现：
这种类型的依恋最不安全，宝宝最没有安全感。
妈妈回来时，宝宝的表现比较无所适从。妈妈拥抱他们，他们的表情会比较茫然，情绪会稍显忧伤，会躲开妈妈的目光。一些宝宝在得到妈妈的安抚后会大哭，或者表现出一些奇怪的、冷漠的姿势。
教养特征：
混乱型依恋的宝宝通常受过父母的忽视，或者受到过父母对其身体上的虐待。这些宝宝的妈妈通常都患有严重的抑郁症，这些妈妈自己也会经常出现恐惧的、矛盾的、令人不愉快的情绪。
安全型依恋为良好的、积极的依恋，后三种为不安全型依恋，是消极的、不良的依恋。1岁以后，不安全型依恋的宝宝，会逐渐表现出社会和情绪上的退缩，依赖性强，不愿参加多人游戏，缺乏好奇心，学习兴趣不强，也不会为一个目标而努力。相反，安全型依恋的宝宝的社会性特征会逐渐显示出来：喜欢社交、好奇心强、自主探索、自尊自信等。在同伴游戏中，他们往往像个小大人、小领导，关注其他小朋友的需求，并且易受到同伴的欢迎；成年以后的他们，也更有能力应对压力、调节情绪，可谓心理健康而强大的正能量传播者。
亲子依恋关系中，扮演主角和占主动地位的，当然是爸爸妈妈。想要建立好的亲子依恋关系，父母分工，各有不同。下面我就简单将父母角色的不同，及其功能梳理出来。
温和妈妈，给宝宝无限的安全感
宝宝一岁以内，妈妈的角色很关键。宝宝饿、尿、拉、痒痒等一切生理需求都会哭闹，都需要细心的妈妈及时正确地予以处理。这个时期，宝宝与妈妈处于“共生期”，也是与宝宝建立良好的亲子依恋关系的关键，即宝宝要什么，妈妈就给什么。只要妈妈随时出现，满足宝宝的任何需求，宝宝才会感觉到自己是安全的、被爱的。而新妈妈在这一阶段心理上也会发生神奇的变化，即像热恋中的男女那样，分泌一种叫苯体胺的物质，对宝宝产生一种怎么也爱不够的感觉。
妈妈是宝宝最亲近的人。在宝宝安全感的建立上，妈妈是主角。整个哺乳过程对婴儿来说是一种心理上的满足，精神上的享受。小婴儿靠着唇部敏锐的触觉，感受母亲的温度和味道。母亲愉快的心情、平静的情绪，传递给宝宝的不仅是充足的物质营养，还有一种温馨的感觉，使宝宝直接获得了心灵的营养。所以说，母乳促使宝宝心灵成长。母乳喂养是一种启蒙教育，是促进亲子关系的最佳手段。当宝宝躺在母亲怀里，亲子的目光相对时，加上妈妈甜美的笑容，柔声的呵护，再配以优美的音乐旋律，宝宝就会有一种愉悦的安全感和满足感。
母爱是可以依靠眼神传达的。亲密的皮肤接触，加上温柔的眼神交流，可以传递给孩子好情绪。一位妈妈，用爱的眼神注视宝宝的眼睛，宝宝是可以体会到的，宝宝的心灵就会得到充分安定。妈妈对婴儿的爱抚，不仅是肌肤之间的接触，更是一种心灵的抚触，促进宝宝的生长发育，情感的交流，帮助宝宝放松情绪，平复心情。在这样的环境中长大的宝宝，自然会拥有良好的安全感，拥有宽广的胸怀，将来也会懂得如何爱别人。
探索爸爸，把宝宝引向外在世界
宝宝一岁至三岁，爸爸的角色很关键。随着孩子的长大，新爸爸的心理也会发生变化。看着眼前幼小的宝宝，从当初的不可思议到激动的心情，再到如今的责任感，对爸爸而言，孩子不仅是孩子，还是玩伴、朋友。爸爸带孩子胆子大、放得开，善于发散思维，因此爸爸经常和孩子互动，对孩子的智力发育、性格培养有很好的促进作用，也有助于良好的亲子依恋关系形成。
爸爸好动，更会玩，会游戏。爸爸的性格特征中有更多的独立、果敢、冒险、宽容、开朗等社会性格特征，因此，在宝宝对自身的角色定位中，爸爸的作用比妈妈更显著。例如，对于男宝宝而言，爸爸除了是长辈还是玩伴、朋友，爸爸的男子气概、榜样作用以及控制目标的权利，都是男宝宝向往和模仿的内容；而对女宝宝而言，在与爸爸的相处中，她可以学习如何如何与异性交往，并促进其女性气质更好的形成。研究发现，当爸爸在时，宝宝会更多地微笑、咿呀学语、注视和大笑。爸爸与宝宝玩游戏的时间比妈妈更长，宝宝的反应更强烈、心情更激动。在与爸爸的互动中，宝宝的身体骨骼和肌肉也能得到充分的锻炼和发展。
爸爸把孩子引向外在世界，不再仅仅局限于母子的亲密关系。爸爸是向孩子呈现外在世界的关键性人物，他激起孩子对外界的兴趣，引导孩子对现实的观察。不仅影响孩子的情感和认知发展，也使孩子获得对世界的信任感。感受到世界是一个以有序的方式运行的充满爱的地方。因为，爸爸更习惯与宝宝相互交流，鼓励他们大胆探索，解答他们的疑难问题，从而使宝宝从外界不断地获得成就感。
有这样两个小孩：
丘丘刚三个月大，父母对他的哭闹，不烦不乱，而是跟他说话，逗他玩。
同样三个月大的小小的爸爸很少在家陪她，而小小只要一哭，她的妈妈就把她抱在怀里走来走去，有时候妈妈还会因为小小哭闹不止而生气。
很快，丘丘和小小都满一岁了。这时的丘丘已经可以在离父母不远的地方自己玩乐，而小小依然经常哭闹，常常要求妈妈抱着自己不能松手。
为什么丘丘更加自信独立，而小小却哭闹更多，更粘妈妈？分析案例可见，丘丘的父母更加有效地处理和满足了他的需求，因此丘丘的安全感建立得很好，能自在地进行探索活动，也越来越独立，而小小没有习得这样的能力，她不能容忍与父母的分离，易产生焦虑或恐惧心理，也阻碍了其独立性的发展。
亲子依恋关系的重要性，可见一斑。
科普知识：四种亲子依恋类型
依恋(attachment)是孩子与特定个体之间（最稳定的抚养人，一般指父母）形成的正性情绪联结。法国心理学家瓦隆指出，孩子对大人的依恋对于他们自身的心理发展是必需的。孩子的社会化发展最重要的一个方面就是依恋的形成。
如果没有这种依恋心，宝宝就会感到惊慌和恐惧，甚至精神萎缩，这种影响会阻碍宝宝未来爱好、志向、人格等的建立。因此，孩子在0～3岁的婴幼儿期与父母建立良好依恋关系非常重要。
根据宝宝在陌生情境中的不同反应，心理学家安斯沃斯将宝宝的依恋分为安全型、回避型、反抗型和混乱型四种依恋类型。
下面，我列出了四种具体的亲子依恋表现。我们能够很清楚地看到，四种不同的亲子依恋关系，滋养出了四种不同的孩子。
父母们在读完下面的文字后，也可以在这个周末做个实验：一边让宝宝做游戏，一边让妈妈离开，此时，不同依恋类型的宝宝会作出不同的反应，而这通常与父母的教养方式紧密相关。
NO.1安全型依恋
宝宝表现：
妈妈在场时，能自如安逸地操作玩具，并不总是依靠妈妈，更多的是用眼睛看妈妈、对妈妈微笑或说些什么；对陌生环境积极的探索和操作，对陌生人的反应也比较积极。
妈妈离开时，宝宝的操作、探索行为会受到一定影响，明显表现出苦恼、不安，想寻找妈妈回来。
妈妈回来时，宝宝会立即寻找与妈妈的接触，并且很容易经抚慰而平静下来，继续去做游戏。
教养特征：
父母对宝宝的需要敏感，态度积极；与宝宝经常有互动，与宝宝一起做相同的事，一起笑、一起做动作，为宝宝的活动提供情绪支持，并经常激励宝宝。
NO.2回避型依恋
宝宝表现：
对妈妈在不在场都无所谓。
妈妈离开时，他们并不表示反抗，而是直接忽略，不予理会，自己玩自己的，很少有紧张、不安的表现。有时也会欢迎妈妈的回来，但时间非常短暂。因此，实际上这类宝宝并未与妈妈形成特别密切的亲子关系。所以，有人也把这类婴儿称作无依恋婴儿。
教养特征：
父母对宝宝不敏感，表现消极，很少满足宝宝的需求；很少从与孩子的亲密接触中获得乐趣。或者，对待宝宝过分热情，刺激过度，经常对宝宝喋喋不休，强行给宝宝制造某些需要，让宝宝不堪其扰。
NO.3矛盾型依恋
宝宝表现：
这类宝宝在妈妈要离开前就显得很警惕。
妈妈离开时会表现得非常苦恼、极度反抗，任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。
妈妈回来时，对妈妈的态度又很矛盾，心里既想与妈妈接触，又有些反抗。如果妈妈想抱他，他会生气地拒绝、推开。这时他已不能再重新回到游戏，而是不时地朝妈妈这里看。
教养特征：
矛盾性依恋宝宝的父母教养方式通常不一致。他们对宝宝时而热情时而冷淡。宝宝对父母这样的态度和方式会感到绝望，为了获得关注，他们要么黏住父母，要么哭闹，如果一切努力都无效的话，他们就会变得愤怒、怨恨。
NO.4混乱型依恋
宝宝表现：
这种类型的依恋最不安全，宝宝最没有安全感。
妈妈回来时，宝宝的表现比较无所适从。妈妈拥抱他们，他们的表情会比较茫然，情绪会稍显忧伤，会躲开妈妈的目光。一些宝宝在得到妈妈的安抚后会大哭，或者表现出一些奇怪的、冷漠的姿势。
教养特征：
混乱型依恋的宝宝通常受过父母的忽视，或者受到过父母对其身体上的虐待。这些宝宝的妈妈通常都患有严重的抑郁症，这些妈妈自己也会经常出现恐惧的、矛盾的、令人不愉快的情绪。
安全型依恋为良好的、积极的依恋，后三种为不安全型依恋，是消极的、不良的依恋。1岁以后，不安全型依恋的宝宝，会逐渐表现出社会和情绪上的退缩，依赖性强，不愿参加多人游戏，缺乏好奇心，学习兴趣不强，也不会为一个目标而努力。相反，安全型依恋的宝宝的社会性特征会逐渐显示出来：喜欢社交、好奇心强、自主探索、自尊自信等。在同伴游戏中，他们往往像个小大人、小领导，关注其他小朋友的需求，并且易受到同伴的欢迎；成年以后的他们，也更有能力应对压力、调节情绪，可谓心理健康而强大的正能量传播者。
亲子依恋关系中，扮演主角和占主动地位的，当然是爸爸妈妈。想要建立好的亲子依恋关系，父母分工，各有不同。下面我就简单将父母角色的不同，及其功能梳理出来。
温和妈妈，给宝宝无限的安全感
宝宝一岁以内，妈妈的角色很关键。宝宝饿、尿、拉、痒痒等一切生理需求都会哭闹，都需要细心的妈妈及时正确地予以处理。这个时期，宝宝与妈妈处于“共生期”，也是与宝宝建立良好的亲子依恋关系的关键，即宝宝要什么，妈妈就给什么。只要妈妈随时出现，满足宝宝的任何需求，宝宝才会感觉到自己是安全的、被爱的。而新妈妈在这一阶段心理上也会发生神奇的变化，即像热恋中的男女那样，分泌一种叫苯体胺的物质，对宝宝产生一种怎么也爱不够的感觉。
妈妈是宝宝最亲近的人。在宝宝安全感的建立上，妈妈是主角。整个哺乳过程对婴儿来说是一种心理上的满足，精神上的享受。小婴儿靠着唇部敏锐的触觉，感受母亲的温度和味道。母亲愉快的心情、平静的情绪，传递给宝宝的不仅是充足的物质营养，还有一种温馨的感觉，使宝宝直接获得了心灵的营养。所以说，母乳促使宝宝心灵成长。母乳喂养是一种启蒙教育，是促进亲子关系的最佳手段。当宝宝躺在母亲怀里，亲子的目光相对时，加上妈妈甜美的笑容，柔声的呵护，再配以优美的音乐旋律，宝宝就会有一种愉悦的安全感和满足感。
母爱是可以依靠眼神传达的。亲密的皮肤接触，加上温柔的眼神交流，可以传递给孩子好情绪。一位妈妈，用爱的眼神注视宝宝的眼睛，宝宝是可以体会到的，宝宝的心灵就会得到充分安定。妈妈对婴儿的爱抚，不仅是肌肤之间的接触，更是一种心灵的抚触，促进宝宝的生长发育，情感的交流，帮助宝宝放松情绪，平复心情。在这样的环境中长大的宝宝，自然会拥有良好的安全感，拥有宽广的胸怀，将来也会懂得如何爱别人。
探索爸爸，把宝宝引向外在世界
宝宝一岁至三岁，爸爸的角色很关键。随着孩子的长大，新爸爸的心理也会发生变化。看着眼前幼小的宝宝，从当初的不可思议到激动的心情，再到如今的责任感，对爸爸而言，孩子不仅是孩子，还是玩伴、朋友。爸爸带孩子胆子大、放得开，善于发散思维，因此爸爸经常和孩子互动，对孩子的智力发育、性格培养有很好的促进作用，也有助于良好的亲子依恋关系形成。
爸爸好动，更会玩，会游戏。爸爸的性格特征中有更多的独立、果敢、冒险、宽容、开朗等社会性格特征，因此，在宝宝对自身的角色定位中，爸爸的作用比妈妈更显著。例如，对于男宝宝而言，爸爸除了是长辈还是玩伴、朋友，爸爸的男子气概、榜样作用以及控制目标的权利，都是男宝宝向往和模仿的内容；而对女宝宝而言，在与爸爸的相处中，她可以学习如何如何与异性交往，并促进其女性气质更好的形成。研究发现，当爸爸在时，宝宝会更多地微笑、咿呀学语、注视和大笑。爸爸与宝宝玩游戏的时间比妈妈更长，宝宝的反应更强烈、心情更激动。在与爸爸的互动中，宝宝的身体骨骼和肌肉也能得到充分的锻炼和发展。
爸爸把孩子引向外在世界，不再仅仅局限于母子的亲密关系。爸爸是向孩子呈现外在世界的关键性人物，他激起孩子对外界的兴趣，引导孩子对现实的观察。不仅影响孩子的情感和认知发展，也使孩子获得对世界的信任感。感受到世界是一个以有序的方式运行的充满爱的地方。因为，爸爸更习惯与宝宝相互交流，鼓励他们大胆探索，解答他们的疑难问题，从而使宝宝从外界不断地获得成就感。
