电脑族吃什么防辐射？5大养生食物减少辐射伤害

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电脑族吃什么预防辐射好呢?即使每天涂隔离霜，再加上防辐射的显示屏罩，还是难以甩掉肌肤油腻、毛孔粗大、皮肤暗黄等“电脑肌”问题的困扰。其实只要吃对的食物就有减少辐射的作用。下面5大养生食物，可帮电脑族减少辐射伤害。






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电脑族吃什么预防辐射好呢?即使每天涂隔离霜，再加上防辐射的显示屏罩，还是难以甩掉肌肤油腻、毛孔粗大、皮肤暗黄等“电脑肌”问题的困扰。其实只要吃对的食物就有减少辐射的作用。下面5大养生食物，可帮电脑族减少辐射伤害。>>>春季养生吃什么水果养肝好?

1、绿色蔬菜

新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”?碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。






2、海带

海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。






3、猪血

猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

4、绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

5、黑木耳

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足