Saint88 Administrator 注册 2004-05-08 消息 18,274 荣誉分数 284 声望点数 263 2014-11-14 #1 蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养，可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病等。 用料 蒜苔500g 油适量 盐适量 生抽少许 清炒蒜苔的做法步骤 1.蒜苔切段备用。 2.炒锅上火烧热。 3.加油烧热。 4.下入蒜苔。 5.炒至断生加入盐调味。 6.加入少许生抽调色。 7.出锅装盘。 小贴士 猪心煮的时间要够。
蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养，可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病等。 用料 蒜苔500g 油适量 盐适量 生抽少许 清炒蒜苔的做法步骤 1.蒜苔切段备用。 2.炒锅上火烧热。 3.加油烧热。 4.下入蒜苔。 5.炒至断生加入盐调味。 6.加入少许生抽调色。 7.出锅装盘。 小贴士 猪心煮的时间要够。
