Saint88 Administrator 注册 2004-05-08 消息 18,274 荣誉分数 284 声望点数 263 2014-11-16 #1 劳累了一天,下班回到家,恨不得立刻吃上热腾腾的菜,可以试试看这道尖椒炒蛋,尖椒里面富含丰富的维生素C,鸡蛋有丰富的蛋白质,这道菜肴既简单方便又能补充营养。 主料: 鸡蛋 尖椒 辅料: 盐 鸡精 做法: 1 准备好尖椒和鸡蛋。 2 尖椒洗净去蒂去籽,切成小块。 3 鸡蛋加入盐打散。 4 锅中注入油,烧热下入鸡蛋液。 5 用筷子迅速搅拌成蛋块。 6 下入尖椒快速翻炒均匀。 7 加入鸡精调味即可。
劳累了一天,下班回到家,恨不得立刻吃上热腾腾的菜,可以试试看这道尖椒炒蛋,尖椒里面富含丰富的维生素C,鸡蛋有丰富的蛋白质,这道菜肴既简单方便又能补充营养。 主料: 鸡蛋 尖椒 辅料: 盐 鸡精 做法: 1 准备好尖椒和鸡蛋。 2 尖椒洗净去蒂去籽,切成小块。 3 鸡蛋加入盐打散。 4 锅中注入油,烧热下入鸡蛋液。 5 用筷子迅速搅拌成蛋块。 6 下入尖椒快速翻炒均匀。 7 加入鸡精调味即可。