分享给正在怀孕+刚刚生完宝宝的一个人带孩子的妈妈：）

[erichenry]

老二五个月了，跟带老大的感觉完全不一样，带老大我差点累S，带老二有经验了，虽然也累，但也还好，总结些东西分享给独自带孩子的辛苦的新妈妈

首先先说吃
直接胸喂喂母乳最方便了，这样最不累，躺着喂比坐着喂省劲，手边随时放好大杯水或牛奶，边喂边喝奶水特别好，尽量别喝过于油的汤，不利于恢复体重，还给肠胃加负担

其次说住
我感觉跟宝宝住一张床直接把床垫放地板上最省劲了，不用担心宝宝掉下去，宝宝半夜醒了喝奶就直接喂，这样爸爸就能睡好觉，房间里放个小夜灯换尿片不用开大灯

再说行
加拿大冬天太长了，冬天时又不能天天待在家里呀，推车就很重要了，最好选择轮子大些的推着轻便的，车底蓝 子大能装东西的（散个步就能买莱了）能躺着睡觉并且车座可以选择面对妈妈的，很多时候，比如说做饭，妈妈上厕所，下大雪出不去时。。。都可以把宝宝放推车里，其实不需要总是抱着宝宝，很多时候小宝就会在推车里睡着，我家二宝只要进推车里我推二十分左右就能睡着，这样不用抱着宝宝睡着了妈妈可以做点家务。

最后说洗澡
以前我都是早晨或者睡觉前给他洗， 时间紧宝宝会哭闹，冬天时洗澡会有些冷，所以最近都是下午太阳能照到我们家西面窗户时洗 ，CHANGING TABLE就放在窗边，这样洗澡前和洗澡后我都会放宝宝在台子上面，裸体享受太阳浴，宝宝很喜欢的

先说这么多了 ，一个人带孩子很辛苦，希望妈妈们每天都有好心情

 

[小包子]

谢谢宝妈分享，我宝贝刚一个多月，好多时候都很辛苦的感觉，不过她一天天成长，也进步很多

 

[cyn0sure]

老二都五个月啦。日子过得真快。

 

[erichenry]

老二都五个月啦。日子过得真快。

是你呀～好久不见呀，虫虫怎么样？
我这两年就生孩子看孩子了你家有老二了没?

 

[不会亲嘴]

谢谢宝妈的分享，期待后续文章

 

[erichenry]

谢谢宝妈的分享，期待后续文章

哈～也希望更多宝妈分享带娃省力秘诀
我再分享个这几个星期刚试验成功的轻松洗澡方法，之前不是早上老公上班前洗澡就是晚上大宝二宝都睡着了才拖着疲累的身体去洗澡，打仗一般，其实晚上那一点点时间就想躺沙发上一会，看看新闻啥的动也不想动了

这回好了，我发现这样洗澡既不占用老公和大宝小宝的时间，又能打发因天气不好不能外出的午后时光，同样选择了下午洗澡，早上带小宝出去玩了，吃了午饭，睡了小觉后，小宝一般很快乐的，我就选择了这个时间段，进浴室给自己洗澡，把小宝放在铺了小毛 毯的宝宝澡盆里，头部垫上婴儿枕，澡盆放在离浴池非常近的地方，洗澡时把浴帘半开，花洒向里面一点，我家浴室里有很多大宝洗澡时玩的玩具，不时的给小宝扔一个，小宝可高兴了，还可以躲在浴帘后面，眼他宝玩PEEK A BOO,也可以用花洒跟小宝玩玩水，这样不仅澡洗了，小宝也跟妈妈互动玩游戏了，一洗多得

 

[erichenry]

http://www.freestylefarm.ca/2012/01/23/grow-your-own-microgreens-sprouts/
不知妈妈们有没有为冬天吃不上新鲜的绿叶莱而苦恼过，夏天好说，我在院子里种
这冬天一到外面就种不了了，最近迷上了室内种MICROGREENS，对是迷上了，容易种不占地又好玩，冬天再不用为吃不上新鲜莱苦恼了，上面链接里就是MICROGREENS了，好吃极了，我就在厨房的大窗旁处了一些，这几个星期已经吃上了自己种的小可爱了
我在这个网上买的种子http://sprouting.com/canadian/seeds.html这个网站的种子种类少，但都是经典款，而且可以选择少于1KG的买，过25刀免费邮，比买小包装的合适多了，当然也可以去BULK BARN随便买点种着玩
这个网站的选择多，但是量太大http://www.sproutmaster.com/sprouting-c-26/seeds-grains-c-26_28/?page=8&sort=20a