westvally
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- 2014-09-14
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只要是通风、恒温、干净、安静之处就适合休息
坐月子期间,产妇固然需要充分休息调理,但这并意味着产妇需要24小时躺在床上,不能下床活动。安全适度的活动是必要的,一般说来,就可以下床排尿、用餐,24小时之后,既可以在房间内走动。剖腹产的妇女则可以在2-3天后下床活动。提醒产妇,下床时动作宜采取渐进式,避免姿势性低血压发生,造成头晕不适。
适度活动不仅可加速血液循环,促进组织代谢及子宫收缩,还能帮助恶露排出,除此之外,也有助肠胃蠕动,减少产妇便秘的现象。
产妇气血虚弱,不适合吹风, 坐月子期间最好待在室内,但不一定只能待在房间内。产妇需要通风、恒温、干净、安静的地方,条件符合的空间,就是适合产妇活动粗或休息的环境。
坐月子期间,产妇固然需要充分休息调理,但这并意味着产妇需要24小时躺在床上,不能下床活动。安全适度的活动是必要的,一般说来,就可以下床排尿、用餐,24小时之后,既可以在房间内走动。剖腹产的妇女则可以在2-3天后下床活动。提醒产妇,下床时动作宜采取渐进式,避免姿势性低血压发生,造成头晕不适。
适度活动不仅可加速血液循环,促进组织代谢及子宫收缩,还能帮助恶露排出,除此之外,也有助肠胃蠕动,减少产妇便秘的现象。
产妇气血虚弱,不适合吹风, 坐月子期间最好待在室内,但不一定只能待在房间内。产妇需要通风、恒温、干净、安静的地方,条件符合的空间,就是适合产妇活动粗或休息的环境。