【菜谱】酱香鲈鱼

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Saint

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2003-05-21
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每次去买鱼,当我想选鲈鱼时,老板总是让我买海鲈鱼,他的说法是海鲈鱼比鲈鱼好吃,其实我知道海鲈鱼不好养,往往比鲈鱼先翻白肚,我每次都没有点破老板的用意,顺他的意思买了海鲈鱼,因为做生意不容易,鱼死了肯定没有人要,要么就是低价贱卖...

主料
  • 海鲈鱼 (1条)
  • 香葱 (2棵)
  • 蒜头 (2瓣)
  • 生姜 (2片)
  • 小米椒 (1个)
调料
  • 黄豆酱 (1大勺)
  • 盐 (少许)
  • 酱油 (适量)
厨具
  • 不粘锅
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    1.png

    海鲈鱼宰杀好,洗净,打花刀,抹少许盐。(我这个处理了一下,把骨和肉分离了)
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    2.png

    香葱切段葱叶和葱白分开,蒜头切片,小米椒切圈,生姜切丝。
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    3.png

    锅中加入适量油大火烧热,放入鱼块中火煎至呈金黄色。
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    4.png

    翻面,同样中火煎至呈金黄色。
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    5.png

    下入蒜片姜丝小米椒和葱白煸出香味。
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    6.png

    加入黄豆酱。
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    7.png

    加入酱油。
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    8.png

    加入少许清水。
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    9.png

    适当的晃动锅子,然后翻动鱼块,使其充分入味。
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    10.png

    收汁之后放入葱段即可关火。
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    11.png

    装盘就可以食用了。
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    12.png

    味道好极了,亲们也赶紧试试吧。
 
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