Saint
知名会员
- 注册
- 2003-05-21
- 消息
- 1,466
- 荣誉分数
- 124
- 声望点数
- 178
主料
茄子 (1根) 五花肉 (50克)
调料
蒜 (6瓣) 蚝油 (1瓷勺) 生抽 (2瓷勺) 葱 (适量) 香菜 (适量) 盐 (少许)
厨具
电烤箱、炒锅
茄子1根 两分肥的五花肉50克 蒜6、7瓣、蚝油1瓷勺 生抽1.5瓷勺 辣椒粉葱香菜适量
把茄子洗净去蒂放进烤箱上下火200度烤15分钟;
肉剁成肉末,蒜切末,小香葱切末,香菜少许切段;
炒锅上火加适量油,放入肉末中火炒至肉末脱水微黄;
倒入蒜末继续煸炒出香味,
加蚝油生抽少许盐炒香关火
烤好的茄子拿出来正中间切开不切断,把两边的肉也划两刀,稍微摊开
把蒜泥肉酱抹在茄子里面,摊匀,撒上辣椒粉,
重新入烤箱烤10分钟,
出炉后撒葱末和香菜,趁热食用