【菜谱】肉炖蛋

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Saint

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2003-05-21
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这款肉炖蛋既能补充营养,又不油腻,可以激发食欲, 而且做起来特别简单,零厨艺也能做出美味, 这也绝对是盛夏里的一道开胃家常菜。

主料
猪肉 (270克) 蛋黄 (2个) 蛋白 (1个)
调料
料酒 (1小勺) 生抽 (1小勺) 老抽 (1小勺) 淀粉 (1小勺) 蛋白 (1个) 水 (1大勺) 盐 (少许) 葱 (少许) 姜末 (少许)
厨具
蒸锅

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    葱姜切成碎末,蛋白蛋黄分开,备用;
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    2.png

    猪肉剁碎加入所有调料搅拌均匀,拌的时候往一个方向搅拌上劲;
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    3.png

    将搅拌好的揉面放入两个小碗中,表面拍平,中间挖一个小洞;
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    4.png

    一个蛋白分成两份,分别倒入小洞中,再将两个蛋黄分别倒入,放上蒸锅,上汽后蒸约20分钟,出炉后滴上几滴香油即可。
小窍门:

1、肉糜可以直接在卖肉的店家用机器搅碎。 2、搅拌肉糜的时候加水可以使肉的口感更加滑嫩。 3、搅拌肉糜时,必须往一个方向搅拌,这样吃起来更有嚼劲
 
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