Saint
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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力。
材料：牛肉450克，蒜头2瓣，生姜2片，小米椒1个，黑胡椒粉少许，玉米淀粉1勺，孜然粉适量，盐适量，酱油少许，鸡精少许。
做法：
1.牛肉洗净沥干水分，切薄片。
2.取一个比较大的容器，调入盐，鸡精，酱油，孜然粉，黑胡椒粉，玉米淀粉，姜丝和1勺玉米油，搅拌均匀。
3.放入牛肉，用手抓匀，静置10分钟入味。
4.蒜头和小米椒切好备用。
5.锅中加入油，大火烧热，放入蒜蓉和小米椒煸出香味。
6.倒入牛肉，不停的翻炒均匀。
7.炒至8分熟时调入孜然粉，再翻炒均匀即可关火。
上桌享用吧。
材料：牛肉450克，蒜头2瓣，生姜2片，小米椒1个，黑胡椒粉少许，玉米淀粉1勺，孜然粉适量，盐适量，酱油少许，鸡精少许。
做法：
1.牛肉洗净沥干水分，切薄片。
2.取一个比较大的容器，调入盐，鸡精，酱油，孜然粉，黑胡椒粉，玉米淀粉，姜丝和1勺玉米油，搅拌均匀。
3.放入牛肉，用手抓匀，静置10分钟入味。
4.蒜头和小米椒切好备用。
5.锅中加入油，大火烧热，放入蒜蓉和小米椒煸出香味。
6.倒入牛肉，不停的翻炒均匀。
7.炒至8分熟时调入孜然粉，再翻炒均匀即可关火。
上桌享用吧。
