[分享] 一碗神奇的水？喝完讓你變成完美身材！

[jiany]

我和朋友說：「我喝水都會長胖」。就是減不下來我也不明白原因。這裡說：為什麼喝水都能長胖，是因為你身體屬於寒性體質。我現在明白了我為什麼一直都減不下來了，原來是我體質的問題，不說這麽多了趕緊分享給大家。

生薑蜂蜜水具體做法：

（1）生薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;

（2）把生薑糊放入杯子裡，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性;

（3）薑湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。

連續喝半個月，據使用過的朋友見證：

（1）身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷症的體質明顯改善；

（2）體重可減輕約十斤；

　　我的體質就是寒底到了冬天還冷手腳冰涼的，很怕冷的，夏天要開空調，不開熱開了又怕冷，看到和蜂蜜薑水可以減肥還可以調養身體自己就試下了，喝了一段時間真的變瘦了和也沒有以前那麼怕冷了，原來果效還真的不錯。

　　看下它們的來源是哪裡的 薑和蜂蜜

 

[小婕]

神所創造的這些食物，都是針對我們人體所必須的營養，每一樣食物都有它的益處，只要能充分利用，就能發揮最大的效果！

 

[marry866]

秋意來到~早晚有涼意~正好用的暖身飲~