Saint
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水炒鸡蛋:快手低脂养生早餐,炒出的鸡蛋菜味清鲜,香美软糯,入口即化,凝而不固,软嫩清香。
主料
- 鸡蛋 (2个)
- 葱 (20克)
- 胡萝卜粒 (20克)
- 盐 (少许)
不粘锅
准备食材。(用红皮鸡蛋也可以)
鸡蛋打入碗里,胡萝卜和葱分别切碎粒。
鸡蛋里放入葱花,少许盐,搅拌均匀。
锅里放入和鸡蛋等量的水。(水也可稍微多一点点)
水开后放入胡萝卜粒,煮一分钟左右。
然后倒入鸡蛋液。
待稍微凝固。
用锅铲翻拌几下,滴几滴香油出锅。
成品图。软嫩清香~~~
成品图。香美软糯~~~
成品图。入口即化~~~
成品图。
锅里加的水等量或者稍微多一点点,这样鸡蛋才软糯,不用放料酒的,做出来的鸡蛋一点也不腥。也非常适合老人和小宝贝们,简单快手美味,做出来不超过五分钟。