Saint
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藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
主料
藕 (1根) 面粉 (50g) 糯米粉 (50g) 泡打粉 (3g) 水A (120g) 猪肉 (140g) 盐 (3g) 葱 (5g) 姜 (5g) 胡椒粉 (适量) 水B (50g) 鸡蛋液 (20g) 玉米淀粉 (5g)
辅料
无
厨具
炒锅
葱姜切末备用
肉洗净切末，放入盐、葱、姜、胡椒粉和50g清水、鸡蛋液和玉米淀粉
搅拌均匀
放入搅拌机搅拌至肉馅上劲
藕洗净，切片，第一刀不要切断，第二刀切断，以此类推
面粉、糯米粉和泡打粉混合
加入120g清水搅拌均匀
藕夹加入适量肉馅
全部做完
裹上一层面糊
锅中放入适量植物油，放入藕夹，炸至金黄即可
成品
