渥太華太極拳學會講座 (Feb. 6, 2016)

[charleswong]

渥太華太極拳學會講座(Feb. 6, 2016)



進入猴年了, 謹祝所有讀者朋友都身壯力健, 龍馬精神。



太極拳運動不但能防身, 又能健體, 亦可修身養性, 使人身心健康。對防病、治病、延年益壽的作用更為中外社會公認。



練習太極拳對人體各器官的生理作用, 大概有:

• 鍜煉神經系統, 提高感官功能
  
  
• 有助于心臟、血管和淋巴系統的健康
  
  
• 增强呼吸機能, 擴大肺活量
  
  
• 促進消化功能和體內物質代謝
  
  
• 加强肌肉、骨骼和關節的活動
  
  
• 暢通經絡
  

說到暢通經絡, 中國的經絡學說一直認為十二經絡是以四肢的末端作為終點和起點。針灸中的流注穴位: 井、荥、俞、經、合就全在"手不過肘, 足不過膝”這一帶; 十二井穴就是在手足十指尖端部位; 和內臟有重要關係的“穴”、”絡穴“, 是在手腕、足腕、足背等一帶。“推拿“中所有穴位, 也几乎大都集中在手背、手掌和手腕。



今年, 學會很慶幸請到本巿對經絡, 推拿方靣, 研究極深的袁偉醫生, 和精諳吳式太極拳的王剛老師, 舉辦兩場公開免費講座:



日期: Saturday Feb. 6, 2016

地點: Lower Gym, Adult High School, 300 Rochester St., Ottawa

時間和主題:

9:45 am袁偉醫生 ”Acupuncture points: locating and stimulating the body's natural self-curature abilities”

10:45 am王剛老師 ”Acupuncture points for Tai Chi Chuan”



歡迎有興趣的朋友參加, 希望朋友們對太極拳, 中國傳統醫學和經絡理論更瞭解, 身心更健康快樂。



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