星期六龙舟队训练相关事宜

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Jane

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2002-01-16
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星期六训练地点:Hog's Back Park
训练注意事项:
1、训练之前需要做好热身运动,可以走路去提前10分钟到,不能走路去的,提前30分钟到去做热身运动。
2、请大家按时到达,船9点准时下水,过时不候。
3、因为训练之后有BBQ,所以有家属的队员,可以早上就把家属带去,训练后一起BBQ。
4、训练时请大家勿将贵重物品留在车内,钱包、钥匙等随身物品,请准备一个塑料袋装好,可以带到船上。
5、训练过程中,衣服和鞋子都会沾水,甚至完全湿透,请大家选择适当的穿着。
 
训练地点: Hog's Back Park
 
一定准时到场,希望不要下雨, 否则就惨了,... 我的摄像机没有买保险...心疼阿...
 
周六是好天气,不会下雨的,倒是防着点儿你别掉水里就行了
 
最初由 美丽世界的孤儿 发布
红烧兔子:gun:

清蒸兔子:gun:

BBQ兔子:gun:

just post some rabbit's pics here, sb will do this for u..
 
"完全湿透”?呵呵,好怕怕哦...那儿有更衣室吗?WASHROOM也行,不用太大,只要胳膊、腿儿能伸开....
 
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