百 百事可乐 新手上路 注册 2002-04-28 消息 3 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-05-09 #1 原料： 莲子(湘莲)120克 冰糖180克 鲜菠萝30克 罐头青豆 罐头樱桃 桂圆肉各15克 做法： 先将莲子去皮，去心，放入碗内加温水50克，蒸至软烂；桂圆肉用温水洗 净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。将冰糖放入锅里加清水500克烧沸，待冰糖 完全溶化，过滤去渣，再将它倒回锅内，加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上火煮开 将蒸熟的莲子去水，盛入大碗内，再将煮开的冰糖水及配料一齐倒入大汤碗内，莲 子浮在上面即成. 【功效】补肾健脾，养心安神，适用于遗精、遗尿、失眠等。健康人经常食用能防病 强身
原料： 莲子(湘莲)120克 冰糖180克 鲜菠萝30克 罐头青豆 罐头樱桃 桂圆肉各15克 做法： 先将莲子去皮，去心，放入碗内加温水50克，蒸至软烂；桂圆肉用温水洗 净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。将冰糖放入锅里加清水500克烧沸，待冰糖 完全溶化，过滤去渣，再将它倒回锅内，加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上火煮开 将蒸熟的莲子去水，盛入大碗内，再将煮开的冰糖水及配料一齐倒入大汤碗内，莲 子浮在上面即成. 【功效】补肾健脾，养心安神，适用于遗精、遗尿、失眠等。健康人经常食用能防病 强身
