用kefir自制更健康安全酸奶和奶酪给宝宝

[云霞]

大家自己上youtube上，输入kefir， 看看相关介绍录像了解用它自制酸奶的好处。
我也是从别人那里买来的Kefir,尝试自己做酸奶给家人喝.对我而言，确实调节了肠胃功能。
kefir长的飞快，愿意和大家分享.只要2刀你就可以自制酸奶了。