红烧猪肉 (微波食谱)

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2002-04-10
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材料(2人份)

  猪肉(里脊肉)(1块100g)2块,调味料1、(酱油1大匙、酒或料酒1/2小匙),葱一根,姜少许,调味料2(酱油3大匙、酒1大匙、砂糖1小匙),青椒3个(100g),油、盐适量。作法

  1、将里脊肉与调味料1一起浸泡30分钟。

  2、将葱切3公分段,姜切片。

  3、猪肉沥汁后加葱和姜片,再加油1大匙,加盖,以高温加热2分钟。

  4、加入调味料2。

  5、再以高温加热5分钟,然后翻面,再高温加热3分钟。

  6、青椒洗净去籽,纵切为6-8块。

  7、在青椒上洒少许盐和1大匙油,用保鲜膜封住,高温加热1分30秒。

  8、猪肉切成大小适当,和葱一起装盘,最后排青椒。
 
最初由 小龙女 发布
what is 里脊肉?

猪的背脊,就是猪柳肉。:blink: :blink: :blink:
 
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