kkaikesi99 高级会员 注册 2020-06-20 消息 1,076 荣誉分数 446 声望点数 93 2020-07-11 #1 木薯是属于粗粮类的食物，是世界三大薯类之一，据说可以亮发，健脑，明目，温肺，有益心血管等好处，木薯富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，热量要比马铃薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗姜糖木薯汤立即全身温暖。木薯的表皮是有毒的，一定要去除干净。
木薯是属于粗粮类的食物，是世界三大薯类之一，据说可以亮发，健脑，明目，温肺，有益心血管等好处，木薯富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，热量要比马铃薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗姜糖木薯汤立即全身温暖。木薯的表皮是有毒的，一定要去除干净。
