近日,贝莱林透露了自己本赛季变成一个素食主义者,并披露了原因。

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2020-01-27 03:39

自曝,贝莱林本赛季开始吃素食​


自曝,贝莱林本赛季开始吃素食


近日,贝莱林透露了自己本赛季变成一个素食主义者,并揭露了原因。



贝莱林表示:“大概从赛季开始的时候我成为了素食主义者,本来一开始是想要尝试几个星期的,为了给身体排毒,但是尝试了之后感觉棒极了。现在我已经有半年都在吃素了。”

“对我来说最重要的是比赛之后身体方面的炎症,以及和以前相比身体恢复的速度。你知道,我之前在踢重要比赛的时候脚踝一直有问题,会感到很难吃上力量,很僵硬,但是现在我已经不用打绷带了。”

“虽然(吃素)对我的身体并没有什么太大的改变,但我仍然坚信我们做什么都能获得回报。”



“一开始把我之前吃的东西都放弃掉,进入这个素食计划的时候也确实花了几天时间(去适应),让自己的感觉更好一些。但是从第三周开始我就感觉很好了,早上醒来就能感受到很多能量。而在以前,我就会在起床前直接把闹铃按掉五次。”

“作为一个职业运动员,你需要在饮食上有专业的控制。每天要定量摄入(营养)。”

“蒙雷亚尔和科斯切尔尼经常会问我‘你盘子里的肉呢?今天咋不吃肉呢?’他们也经常会把肉放到我的盘子里,太有意思了,这很不错。”

“这是一种让其他人看到你可以成为一名运动员的方式,这也能为其他人敞开大门。”
自曝,贝莱林本赛季开始吃素食
 

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大概从赛季开始的时候我成为了素食主义者,本来一开始是想要尝试几个星期的,为了给身体排毒,但是尝试了之后感觉棒极了。现在我已经有半年都在吃素了。
 

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“对我来说最重要的是比赛之后身体方面的炎症,以及和以前相比身体恢复的速度。你知道,我之前在踢重要比赛的时候脚踝一直有问题,会感到很难吃上力量,很僵硬,但是现在我已经不用打绷带了。”
 
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