很多人说修心修行，一个人的行为由心理造成，心里不开心的时候，行为就会不开心。一个人的行为代表心理，科学家叫心理行为。要学会命慧和身慧。命慧就是你的脑子非常有智慧，碰到什么事情马上就会想出办法，身慧就是做出来所有的举动都是非常有智慧的。
有一个小孩读书不用功，他的妈妈不懂命慧与身慧，跟孩子说“你要用功啊，你再不用功读书，读不好书，就跟你爸爸一样，工作不好，老婆也找得不好。”小孩说“妈妈你终于说了一句实话了。” 一个人不当心就会把自己的意念和理念表达出来。
人生需要有智慧，智慧是什么？就是要冷静，一个人冷静就会慢慢有智慧，就是要勤思考、少说话。中国人有一句话是“沉默是金”。一个人话太多，智慧就不会常在。所以话少的人，他会冷静对待事情，他会有智慧。喋喋不休讲话、从来不知停止的人智慧不多。 学佛人要懂得寂静，就是要静得下来。我们学佛人说“戒定慧”，首先要戒，就是不要去做不该做的事情，戒了才能定的下来，心定下来才会有智慧。很多法师不说话，碰到任何事情都是一句“阿弥陀佛”，他们是最有智慧的人。
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