【子婵国院~中华武术传承】面授课招新中….

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2015-01-16
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928
荣誉分数
16
声望点数
28
[emoji254]春季面授招新进行中…

[emoji93]健体防身[emoji93]兴趣培养[emoji93]一技之长

[emoji1313] 试听课科目及时间如下

预约电话[emoji337]️:613-2867728
微信:zichan21080134

【子婵国院~中华武道传承文化 】
Chinese Martial Arts.

1. 太极拳与健身功 ~ 养生课程

【太极拳和健身功是古代导引养生术在现代的另一种方式的体现。 它适合男女老少各种年龄段的人练习,在病理方面更是有所贡献,帮助一些病人以及亚健康人群恢复健康的体魄。 太极拳和八段锦可以调节人体大脑功能,使神经系统在人体调节系统中占据主导地位。

养生课程:
(易筋经、五禽戏、八段锦)
非常有利人们身心健康、改善睡眠、治疗相关筋骨疼痛症状、认知身体和陶冶情操(结合古琴、古琴音乐练习最佳.)】


2. 散打与实用防身术 ~ 格斗项目
【防身御敌,提高人体第二应变能力,对于青少年来说正处于生长发育的阶段,练习散打不仅可以让骨骼的韧性更好,同时还可以提高骨骼的抗压性;
对于女孩来说 练习散打能更好的提高自身的身体素质 ,还能塑造完美的身形!
散打是可以起到提高呼吸系统的功效,对于促进我们血液循环系统的功能也是非常有帮助的,从事散打的训练,有利于我们心肺功能的提高。】

武术教练方老师:
中国全国武术冠军
上海体育学院武术硕士研究生
中国健将级运动员
习武二十八年
从事武术教学十四年
前上海特警擒拿格斗教官

培训项目:
传统武术: 长拳、太极拳、南拳、
劈挂、翻子、八极、八门、通背
刀枪剑棍、鞭杆、双刀、对练、推手
技击武术: 散打、实用防身技巧、擒拿格斗
养生类: 八段锦、五禽戏、易筋经、导引术


☯️体验课时间:$20 / 节课 /1h20分

[emoji93] 3月26(周六)

太极拳与养生功
1:10-2:30pm(17+)

少儿武术
2:40-4:00pm (4-7岁)

散打防身术
4:10-5:30pm (7-17岁)


[emoji93] 3月27(周日)

太极拳与养生功
1:10-2:30pm(成人)

少儿武术
2:40-4:00pm (4-7岁)

散打防身术
4:10-5:30pm (7-17岁)
 
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