金刚经曾经讲过，一切不可得，过去不可得，未来不可得，现在不可得，人间如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。要看到明天、看到未来、看到前途，因为前途一片美好，心能够与天地永存。人有慈悲善良，就能感动天地，转变我们的命运。
想通想明白也是治愈忧郁症的良方之一。
人之所以有烦恼，在于不能忘记过去，有记忆；
人之所以活的很累，心累，在于天天忧郁；
人之所以进步，在于感恩别人；
人之所以快乐，因为想得通；
人之所以成熟，因为看得透事物的真实本性；
人之所以宽容别人，因为有慈悲的良心；
人之所以能够舍去，因为懂得能舍才能得，所以称为“舍得”；
人之所以充实，因为理解别人；
人之所以成功，在于努力和拥有智慧；
人之所以幸福，因为知足；
人为什么法喜，因为我们闻到了佛法。
---摘自卢军宏台长2018年6月17日布里斯本大法会开示
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