?☆莫名其妙☆? ~@一个人远航@ 注册 2003-01-29 消息 3,407 荣誉分数 0 声望点数 0 2003-12-06 #8 最初由 zhuzhu_song 发布 不用减肥了 红烧冬瓜 第一次做 点击展开... 好象样啊~~~~
lola 知名会员 注册 2003-07-23 消息 1,683 荣誉分数 1 声望点数 148 2003-12-06 #9 这个是鸡腿的烤法 我做的时候喜欢放点辣椒 “就是用烤的鸡腿,不过朋友说无骨鸡腿比较容易入味,其实有骨的也差不多, 就是用刀给鸡腿做做手术,划几刀,然后(平均6个鸡腿)用一大勺(TABEL sb)盐还有黑胡椒, 均匀撒到鸡腿上,(或者用鸡腿滚)然后放那里淹20分钟左右,之后放到烤箱,调到350度, 烤15-20分钟,然后翻过来,考15分钟。烤腿的时候,用一只大碗, 放大概2大勺酱油,1勺料酒, 还有2勺蜂蜜,放微波炉加热,帮助蜂蜜溶到酱油料酒中,等鸡腿烤的时间到了, 就用小刷子把蜂蜜料刷到鸡腿上(我没有刷子,就用鸡腿在碗里滚了一下,总只挂上就行了) 然后放炉子里,继续烤5分钟就行了,我觉得满好,虽然时间长了点点”
这个是鸡腿的烤法 我做的时候喜欢放点辣椒 “就是用烤的鸡腿,不过朋友说无骨鸡腿比较容易入味,其实有骨的也差不多, 就是用刀给鸡腿做做手术,划几刀,然后(平均6个鸡腿)用一大勺(TABEL sb)盐还有黑胡椒, 均匀撒到鸡腿上,(或者用鸡腿滚)然后放那里淹20分钟左右,之后放到烤箱,调到350度, 烤15-20分钟,然后翻过来,考15分钟。烤腿的时候,用一只大碗, 放大概2大勺酱油,1勺料酒, 还有2勺蜂蜜,放微波炉加热,帮助蜂蜜溶到酱油料酒中,等鸡腿烤的时间到了, 就用小刷子把蜂蜜料刷到鸡腿上(我没有刷子,就用鸡腿在碗里滚了一下,总只挂上就行了) 然后放炉子里,继续烤5分钟就行了,我觉得满好,虽然时间长了点点”