二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店门前，等到吃饭的客人大多离开了 ，他才面带羞涩犹豫地推开店门，低着头轻轻地说：“请给我一碗白饭好吗？”店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，纳闷了一下，却也没有多问，立刻盛了满满的一碗白饭递给他。男孩付了一碗白饭的钱，很少，不好意思地低声说了一句：“我可以在饭上淋点菜汤吗？”老板娘笑着说：“没关系，你尽管用，给你多一点汤，不要钱！”男孩吃饭吃到一半，想到淋菜汤不要钱，于是又多叫了一碗。老板很热情地回应：“一碗不够是吗？我再给你盛多一点！”“不是的，我要拿回去装在便当盒里，明天带到学校当午餐！”老板听了，在心里猜想，男孩可能来自南部乡下经济环境不是很好的家庭，为了不肯放弃读书的机会，独自一人北上求学，甚至可能半工半读，处境非常困难。老板良心非常好，悄悄在餐盒的底部先放入店里招牌的爆炒双菇一大勺，还加了一颗卤蛋，最后才将白饭满满地盖上去，看上去就是一盒白饭。老板娘见状，明白老板想帮助那名男孩，但她却搞不懂，为什么不将菜大大方方地加在饭上，却要藏在饭底下？老板贴着老板娘的耳朵轻轻说：“男孩若是一眼就见到白饭加菜，说不定会认为我们是在施舍，这可能会伤害他的自尊心。这样，他下次一定不好意思再来。如果转到别家一直只是吃白饭，这孩子怎么有体力坚持读书呢？”老板娘说：“你真是个好人，帮了人还替对方保留面子！”年轻的老板夫妻沉浸在助人的快乐里。男孩说：“谢谢，我吃饱了，再见！”他起身离开，当拿到饭盒时感觉沉甸甸的，他知道里面有东西，不禁回头望了老板夫妻一眼，深情地说：“谢谢你们！”老板向男孩挥手致意“要加油喔！明天见！”话语中就是请他明天再来店里用餐。男孩眼中泛起泪光，却也没有让老板夫妻看见。
从此，男孩除了连续假日以外，几乎每天黄昏都会来，同样在店里吃一碗白饭，再外带一碗走。当然，带走的那一碗白饭底下，每天都藏着不一样的秘密。直到男孩毕业，往后的二十年里，这家餐店就再也不曾出现过男孩的身影了。直到某一天，将近五十岁的小餐店老板夫妻接到市政府要强制拆除违章建筑店面的通告。面对中年失业，平日储蓄又都给了儿子在国外攻读学位，想到以后生活无依，经济陷入困境，不禁在店里伤心地哭了起来。就在这个时候，一位身穿名牌西装，像是大公司经理级的人物突然来访。“你们好，我是某大企业的副总经理，我们总经理命我前来，希望能请你们在我们即将要启用的新办公大楼里开餐厅，一切的设备与食材均由我们公司出资准备，你们仅须带领厨师负责菜肴的烹煮，至于盈利的部分，你们和公司各占一半！” 老板夫妻都愣住了，“你们公司的总经理是谁？为什么要对我们这么好？我们不记得有认识这么高贵的人物！”老板夫妻一脸疑惑。“你们夫妻是我们总经理的大恩人和好朋友，总经理尤其喜欢吃你们店里的卤蛋和爆炒双菇。我就只知道这么多，其它的，等你们见了面再谈吧！”
约好的那天，那每次用餐只叫一碗白饭的男孩，再度出现在总经理办公室。经过二十年艰辛的创业，男孩成功地建立了自己的事业王国，眼前这一切，他全都得感谢餐馆老板夫妻的鼓励与暗中帮助，否则，他当初很难顺利完成学业。话过往事，老板夫妻打算告辞，总经理起身对他们深深一鞠躬并恭敬地说：“加油喔！公司以后还须要靠你们帮忙，明天见！”
“一碗白饭”是个普通的真实的故事，它告诉我们，帮助别人善待众生就是帮助自己，要心怀感恩，不怕年少经常吃苦受挫折，不管遇到多少坎坷，我们都要努力实干，不说谎，好好精进，总会熬出个云开日出、花开月圆的美好前程。佛法告诉我们，但凡行善、向善、助人为乐的人，最后一定能得到菩萨的帮助和保护。“莫道因果无人见，远在儿孙近在身”。
---摘自卢军宏台长2018年11月11日墨尔本玄艺综述大型解答会开示
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