佛说，忘记并不代表从未存在过。你虽然可以忘记过去，但你还是经历过，一切源自于选择。有人说：“我做人很谨慎很当心，我做事都是左看右看，一看二慢三通过。”其实，人最重要的是选择，一个选择错误会让你一生错误，一个选择成功可能就一辈子成功，但是在选择之前要有慈悲心，要有正常的思维能力。现代人就想占便宜捞好处，一个人想做圣人，就要懂得天天付出，如果是小人就是天天想占便宜。我们要懂得放下自己，天天帮助别人。
有一个母亲生了五个女儿，她最喜欢最小的女儿，放不下她，所以四个女儿都不喜欢妈妈。学佛后她知道要有平等心，“孩子都是我的”，从此她放下了最小的，得到了五个孩子共同的孝顺。我们做人要懂得，放下越多会拥有越多。今日的执著会造成明天的后悔，“我就想不通，我一定要……”，你很快就会后悔，要学会放下。
在一列飞驰的火车上，有一个人刚买了一双很贵的名牌皮鞋放在窗户边上，对面来了一辆火车，火车对开的吸力将一只皮鞋吸出去，大家都觉得很惋惜，这个人做了一个动作让大家更加诧异，他拿起另一只皮鞋也扔出了窗外。别人问他为什么要这么做，他说：“一只皮鞋对我已经没用了，我把这只皮鞋也扔出去，别人捡到一双还能穿。”我们不要把心中的烦恼残存在心中，该扔的就要扔，该放下的就要放下，人生就是这样，放得下才能活得自在。
---摘自卢军宏台长2014年4月27日新西兰法会开示
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