中华传统文化说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”也就是说，人生最大的错误就是不知足，永远在欲望当中，觉得还不够、还不满足；人生最大的幸福，实际上就是懂得知足。
澳大利亚曾有一个案件搞得全世界都沸沸扬扬，那就是澳大利亚的草莓里面藏有很多针头，很多人效仿，在其他各种水果中也放入了针头，最后警方逮捕了一位叫Judy的大妈，警方在草莓的针头上找到了这位大妈的DNA（遗传因子）。此前，Judy在工作期间，对老板给她的待遇不满，并多次声称自己一定会报仇的，要搞垮这间农场，让老板破产。最后，她在草莓中插入了针头，导致她的老板不得不倒掉了40吨的水果，损失高达50万澳币。
人总是活在愚痴当中，学佛后我们懂得了这一切都是因果报应，所以我们不会受到负面情绪的困扰。其实，我们每一个人都会有一些焦虑，都会有一些情绪低落的时候，我们在工作、生活、婚姻等方面的压力无处不在，不管是小孩，还是成年人，每个人都会有负面的情绪。我们人要懂得无常，要知道坏情绪只是我们精神上的一种感冒。
---摘自卢军宏台长2018年12月28日“马来西亚佛友见面会”开示
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