感情有时候不一定是在破裂之后才痛苦，其实感情在没有破裂之前，已经是非常痛苦了。
有时候，似是而非的面子实际上是一种感觉。想想看，我们年轻的时候多爱面子，我们在学校里多爱面子。有时候因为人多一点，为了争一句话，情愿拉破面皮，跟人家撕开脸。为了一句话，一个面子，我们付出多少？我们伤了多少人？包括你们的父母和你们最爱的人，就是一个面子，所以面子害死人。其实，面子只是一种感觉，很快就会消失，有什么意思呢？
有时候愉快的是一种过程，失望的也是一个过程，人们就是在虚幻当中找这种面子。学佛人管好自己的心念，一切都会快乐。痛苦实际上就是瞬间，比方说，你们过去牙痛的时候觉得很难过吧？觉得这个世界都毁灭了一样，“哎呀……”现在呢？怎么不痛了？很好吧？坏牙拔掉了，拔掉了边上那个又要痛了。这叫轮回，这个不好了，那个又来；那个不好，这个又来。就像生了孩子一样的，姐姐不好了，哥哥来，哥哥不好，弟弟又来了。要记住，这一切快乐和痛苦都是瞬间，很快就会过去，所以，我们没有必要为了一瞬间的面子和快乐来寻找无限的痛苦。
---摘自卢军宏台长2019年6月7日“布里斯本世界佛友见面会”开示
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