渥太华公共卫生(OPH)极端天气负责人Birgit Isernhagen说,在户外工作的人应该休息一下,确保喝了足够的水。她补充说,任何已有哮喘等疾病的人都应该定期使用他们的喷雾器。 “如果你在户外做了很多活动,发现自己头晕或无法呼吸,那就停下手头的工作,去一个窗户紧闭、有空调的地方。”
加拿大环境部周二的特别空气质量声明还发布了居民保持安全的指导方针。它说,即使是低浓度的野火烟雾也会对健康有害,并建议人们减少接触。
“人们对烟雾的反应不同。轻微的刺激和不适是常见的,通常会在烟雾消散后消失。多喝水可以帮助你的身体对抗烟雾。”
它还表示,人们可以在家里开风扇和高效微粒空气过滤器,尽可能关闭门窗,尽量不要通过吸尘、油炸食物或燃烧蜡烛来增加室内空气污染。 N95等口罩可以帮助过滤烟雾中的颗粒,但不能过滤气体。