你是按摩眼球还是眼眶?,还有不洗手乱揉眼睛?这玩意唯一有效的是:增加眼睛从手上感染细菌的概率。
大约学业过重眼睛得不到休息吧。再有城市好像更多,拥挤的空间没有地方远眺放松眼球。新疆的少数民族很少见到戴眼镜的。据说眼保健操和中国年轻人近视率偏高有关。西方大学很少看到近视的, 中国校园, 一眼望去全都是戴眼镜觉得。
不知道,反正我做,每次做过眼睛挺舒服,这就是保健操,用于预防,因为城市小孩用眼过度确实累,需要放松,现在学校还有,印象里大学就没了。按穴位保护视力基本是胡扯, 没有任何临床数据。 感觉就是让儿童眼睛越来越坏。 不知道现在国内学校还做吗?