葵花子油 花生油 玉米油。

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2014-10-21
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哪种油炒菜
 




这位化学博士说葡萄籽油也不好。

也有很多英文油管,似乎还是众说纷纭。
 
还有菜籽油。

几种油换着样、换着品牌吃。
 
猪油最香,菜油最健康。不能兼得
 
Grapeseeds oil
现在其他油价格涨得离谱,菜籽油从$3到$12, 葡萄籽油的优势就突出了,价格已经差不了多少了。
记得以前在温哥华工作,教会认识的一个台湾人要卖葡萄籽药丸给我,拉我去他们传销的会议,什么葡萄籽油治百病,多少人卖药丸发财和身体健康:tx:

我虽然没买,却开始在Costco买瓶装葡萄籽油了。

牛油果油也不错,现在性价比也不差。
 
最后编辑:
现在其他油价格涨得离谱,菜籽油从$3到$12, 葡萄籽油的优势就突出了,价格已经差不了多少了。
记得以前在温哥华工作,教会认识的一个台湾人要卖葡萄籽药丸给我,拉我去他们传销的会议,什么葡萄籽油治百病,多少人发财和身体健康:tx:

我虽然没买,却开始在Costco买葡萄籽油了。

牛油果油也不错,现在性价比也不差。
我妈一个同学确诊癌症后,她在美国儿子决定不动手术,不做放化疗,只用葡萄籽药丸,时间不长就不治身亡了。
 
我妈一个同学确诊癌症后,她在美国儿子决定不动手术,不做放化疗,只用葡萄籽药丸,时间不长就不治身亡了。
有可能是故意的:tx:,减少痛苦,很多癌症病人都是过度治疗治死的。
 
小心omg6。炎症
 
植物油里橄榄油和椰子油最好,avocado油也行,花生油凑合,凡是带“籽”的油都不要吃,都含有omga 6,对人体不好。

可以吃动物油,牛油,猪油,黄油。。。
今天这个,明天那个,不是说,动物油脂肪高了吗?
 
普通炒菜,不加热到冒烟,用橄榄油
需要煎炸时,用鳄梨油
 
最后编辑:
今天这个,明天那个,不是说,动物油脂肪高了吗?

为什么动物油脂肪高?

一克动物油和一克植物油都是一克脂肪,只是哪个对身体好,哪个不好的问题。
 
植物油里橄榄油和椰子油最好,avocado油也行,花生油凑合,凡是带“籽”的油都不要吃,都含有omga 6,对人体不好。

可以吃动物油,牛油,猪油,黄油。。。

玉米油呢?

香油还能吃么?
 
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