人在困难和哀伤的时候，经常会想一个问题，就是我活着是为了什么？我不想活了，这个世界没有意思，人和人之间没有意思，等等。大家记着，人活在这个世界上唯一的任务就是要净化自己，就是要发觉生命的真实性是唯一的目标。要记住，当净化自己，去发觉自己是生命的唯一真实性的时候，也就是本性是很善良的。人很善良的时候，才会活得有意义，因为你把虚假的东西全部都去掉了，找到了真正善良的自己，才会活得有意义。当一个人被虚假的东西围困的时候，他就找不到真正的自己了，他就不认识自己是谁了。就像很多人做了坏事情后，他会冲着别人说：“这是我做的吗？”
很多人在年轻的时候，做了很多坏事情，现在年纪大了，回想一下过去所做过的事情，比如，曾经辱骂别人，曾经挑拨离间，曾经贪过小便宜，曾经打过孩子，曾经对不起很多人，等等，现在回想起来，觉得自己是多么地愚昧啊。我过去为什么要做这些事情呢？这就是要探讨人活在世间的真谛，一定要看到自己的本性和自己的良心，并尽量去找寻和恢复本性。
---摘自卢军宏台长白话佛法（广播讲座）《四》 净化心灵、找回本性
加拿大观音堂文化中心