社交焦慮專題講座

[渥太华华人社区服务中心]

社交活動是我們日常生活中不可或缺的一個板塊。這對於一部分人來說是輕鬆愉快的；然而對於患有社交焦慮的朋友們來說，就算是出席最隨意的一場聚會，最輕鬆的一場派對，都是能免則免。因為這些對於他們來說都是一場心理戰，甚至感到在社交場合裡渡過的每一分每一秒都是一種煎熬。尤其是對於新移民身處於不同的文化氛圍中，這可能變得更加具挑戰性。

這個由臨床心理學家主持的講座旨在幫助參與者在社交活動中感到更自信和自在。無論您是正在感受文化衝擊的新移民，還是單純希望克服社交焦慮，這個講座都將為大家提供實用建議，幫助您建立有意義的社交關係。



講座日期和時間：2023年11月29日 週三 上午10:00-11:00 (加拿大東部時間)

講座形式： Zoom線上（國語）（Zoom連結會在講座日期前發送）

查詢電話:（613）235-4875 Ext: 134 Michelle 陳小姐

報名方式：網站報名

社交焦慮專題講座 | Occsc

社交活動是我們日常生活中不可或缺的一個板塊。這對於一部分人來說是輕鬆愉快的；然而對於患有社交焦慮的朋友們來說，就算是出席最隨意的一場聚會，最輕鬆的一場派對，都是能免則免。因為這些對於他們來說都是一場心理戰，甚至感到在社交場合裡渡過的每一分每一秒都是一種煎熬。尤其是對於新移民身處於不同的文化氛圍中，這可能變得更加具挑戰性。

www.occsc.org

截止報名日期和時間：2023年11月27日 週一下午3:00 (加拿大東部時間)


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