[推荐] 芭蕾瘦身

[sheryl]

有一阵练芭蕾，觉得瘦身效果很好，而且会让你的身材很匀称。不知有人知道渥太华哪里的成人芭蕾课比较好。

 

[小土不]

不 知 道 。 倒 是 许 多 地 方 有 健 美 操 ， 对 减 肥 和 锻 炼 都 挺 有 效 。 每 次 跳 完 都 特 别 饿
却 又 不 敢 吃 。

 

[cherry]

哪里有呀？推荐一下！！我很想做一些运动，但是又不知道做什么！！

 

[hpever]

Merival 上有两家， 但是名字不记得了。查查黄页吧。

 

[chuchu]

最初由 聂 小 倩 发布
不 知 道 。 倒 是 许 多 地 方 有 健 美 操 ， 对 减 肥 和 锻 炼 都 挺 有 效 。 每 次 跳 完 都 特 别 饿
却 又 不 敢 吃 。

跳完了只会渴不会饿，只会不想吃东西，也许你的运动量不够。

 

[小土不]

我 自 己 是 参 加 公 司 里 的 。 听 过 一 个 朋 友 说 Florida Fitness 也 有 ， 他 们 有 许 多 分 店 ， 而 且 好 像 也 有 芭 蕾 舞 。

 

[陶陶]

是吗是吗？谁找到了告诉我！我也要去！！！！我是说芭蕾， 不是说健美操。

 

[sheryl]

最初由 陶陶 发布
是吗是吗？谁找到了告诉我！我也要去！！！！我是说芭蕾， 不是说健美操。

同去同去！

 

[花事了]

从小没有练过舞蹈的也可以学吗？现在开始学芭蕾会不会太晚呢？

 

[老孩子]

Florida fitness没有芭蕾，倒是有瑜珈功，这东东在北美可很流行啊，我有会员卡，可是从来没去练过瑜珈，时间对不上。

 

[sheryl]

最初由 老孩子 发布
Florida fitness没有芭蕾，倒是有瑜珈功，这东东在北美可很流行啊，我有会员卡，可是从来没去练过瑜珈，时间对不上。

yoga也行呀，有没有网址或是电话，谢谢。
我个人认为如果是出于个人爱好，多晚学都不算晚。最多动作不是很到位，或是感觉辛苦一些呗，最主要的目的----锻炼达到了就可以了。

 

[老孩子]

我去的是Merivale & hunt club那家，原来他们在Merivale & baseline, 今年搬过去的，这家比较大，器械也多，Bell's corners也有一家，不过小多了，而且总是放17台的新闻，Merivale那里老放好的电影。不过他们那里现在人太多了，每次跑步都要等上半天，恼火。我这里有他们原来的电话，你可以试着打打，不知道他们搬家电话换了没有。

Florida Fitness
in Merivale:727-1933

你可以查一下黄页，在health, fitness一栏，如果是新的黄页在515页上，Florida fitness 有6家分店，你可以自己选择离你近的去。

 

[Melody]

在Rideau St上有间舞蹈学校,好象也教成人芭蕾,价钱我不知道,你们可以去打听打听.
打听完了别忘记告诉我哦!