请教有没有谁知道跟腱疼怎么治？ 谢谢了先！

[aop]

请教有没有谁知道跟腱疼怎么治？ 谢谢了先！

 

[chicago666]

Dollarama有一款神藥，三刀，一塗就好，

 

[chicago666]

RUB-A535 Extra Strength Heating Cream

 

[chicago666]

https://www.amazon.ca/Muscle-Joint-Penetrating-Relief-Strength/dp/B006RUJXXM?th=1

 

[chicago666]

亞馬遜貴，dollar店便宜，

 

[chicago666]

是的，RUB A535 是加拿大本土的特產止痛霜品牌。它於1919年在加拿大魁北克蒙特婁推出，已有超過100年的歷史，專為加拿大人設計，用於緩解肌肉和關節疼痛，由Church & Dwight公司在當地製造。 這款產品在加拿大非常流行，尤其適合寒冷氣候下的關節不適，是許多家庭的必備用品。

 

[Tony1968]

我就是躲脚后跟

 

[Lucky Bamboo]

去买一个硅胶鞋垫，非常管用， 药店都有卖的

 

[baby2002]

如果是走路或跑步多引起的，有可能是鞋选择的不合适，改选running shoes。没有特别的办法，静养，一、二周应该没事了

 

[gocanoeing]

是的，RUB A535 是加拿大本土的特產止痛霜品牌。它於1919年在加拿大魁北克蒙特婁推出，已有超過100年的歷史，專為加拿大人設計，用於緩解肌肉和關節疼痛，由Church & Dwight公司在當地製造。 這款產品在加拿大非常流行，尤其適合寒冷氣候下的關節不適，是許多家庭的必備用品。

这种产品不会含类固醇吧？

 

[xiaoxiaosu]

请教有没有谁知道跟腱疼怎么治？ 谢谢了先！

跟腱疼的原因很多，跟腱炎，骨刺，肥胖，糖尿病，运动不当... ..., 而且要看你哪儿疼呀。脚跟疼，脚踝正后侧，还是肌腱偏上，位置不同代表不同的炎症，治疗方法也不同。一般是先冷敷，然后热敷。放松小腿肌肉。拉伸立竿见影。开始很疼，一般三天就好啦。

 

[longshan]

请教有没有谁知道跟腱疼怎么治？ 谢谢了先！

问你的医生啊，如果是已经很长一段时间的慢性炎症的话可以要求做一个注射，在消炎的同时制造一个人为的水肿，水肿消退以后就好了。