发现一个减肥妙方，拿走不用谢！

[Jay Wang]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

 

[相公]

你是有多么不满意自己的身体呀， 何苦要自我折磨

 

[月下独酌]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

lol 饿的眼珠子发蓝

 

[土拨悬铃木]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

6+18 轻断食，亲测有效。

但是坚持真心不易

 

[jy]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

噢？还能变蓝眼睛？变金发了吗？

 

[billwanhua]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

发个自拍看看，是不是需要减肥

 

[知更鸟]

不是疾病原因尽量别减肥

 

[冬暖]

早上正常，中午只吃蛋白Bar，晚上吃50%的碳水。

效果明显，就是饿的眼珠子发蓝！

无图无真相

 

[Teddy]

劫匪必须有毅力，我在国内云游的时候，抵制了不少美食的诱惑

 

[qiqi2014]

不减，身上的肉，是为抵抗疾病打底的。没听说，胖子生场病变瘦子，瘦子生场病，有可能成盒子。

 

[JClub]

劫匪必须有毅力，我在国内云游的时候，抵制了不少美食的诱惑

我每次回国都要瘦一点儿

在家里，陪老母亲一起吃养生餐；在外面吃完大餐后，自然实行 18 小时轻断食