自製甘露煮秋刀魚,美味的日式家常菜

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2025-11-07
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所在地
美国
自製甘露煮秋刀魚,美味的日式家常菜
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時常在日式料理中看到甘露煮跟佃煮這兩個名字,他們對我來說兩者是歸在同一類的料理範圍中,就是重口味讓食材能被保存較長時間、且是用文火收乾,會有一點濃稠光亮醬汁的料理。

無論哪種煮,都是可以事先做好放涼,直接從冰箱拿出來吃的小菜,提前在家裡做好很方便,帶便當也很方便。能久放(但應該就是一兩週)、也好做(花得時間長了一些但很簡單),食材取得容易,難怪會成為日本家庭料理常備菜。

食材
秋刀魚
2尾
紅蘿蔔(可不用)
半根

2支

1塊
醬油
1份
味醂
1份
米酒
半份

0.25份

秋刀魚去鱗去內臟後切成容易食用的大段,並清洗乾淨至無血水。紅蘿蔔去皮後切大塊、蔥整支洗淨後打個結、薑整塊拍裂,備用。

所有材料入鍋,這邊要注意入鍋順序是魚肉要在最上面,以免之後黏底。加入水蓋過食材後,中火煮滾,立刻轉最小火慢燉。

鍋裡放個落蓋,就是用烘紙沿對角線對折三次,視鍋內徑大小大致剪出圓形後,再在中間圓心處剪開一個小洞即成。

小火燉約90分鐘,期間需注意黏底,可輕晃鍋子,或輕柔攪動以免魚肉碎開。煮到醬汁濃稠後即可起鍋裝盤。
 
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