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  • 主题发起人 主题发起人 wuwei
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wuwei

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我们也要这样
 
看见兔子没有?
 
我们不能穿的这么少 :blowzy:
 
在WUWEI发的地一张照片里,注意到左下角的那两个队员的动作了吗? 他们浆入水的点都非常靠前,身体尽量往前伸.

这也是我们所要做的.
 
昨天训练,就前面的4位女队员上手伸得直。如果连上手伸直都做不到,身体尽量往前伸就更累了,喜望到时就3分钟,我们有体力把动作做足
 
力量与技巧并重~~~
 
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