[必看] 赛前的最后几句话 [必看]

[舵手jamesT]

队员们:

最后一次训练后的饭局,因为有事未能成行.不知大家有没有再议论比赛的策略和注意事项?

比赛将近, 有几点我们还得强调一下,虽然都是老调重弹:

1. 赛前请提前至少一个小时到达我们的大本营,那样大家可以交换一下意见, 热身和伸展

2. 在起点,当鼓手喊"Paddles up!"时, 请将浆全部插入水中.

3.当我们做"half, three quarter, full, full full" 时,一定要用爆发力

4.中段时, 上身尽量前倾,浆入水的位置一定要尽量靠前(参见WU WEI 的帖子IC),

5. 划水时,要用腹肌带动身体向后划.要知道:胳膊拧不过大腿, 大腿拧不过腹肌. 所以嘛,请大胆使用您亲爱的腹肌吧!

6.浆出水时,一定要从身体的侧面迅速地拔出, 不要让它随波逐流地到身体的后侧出来, 那样的话会和后面的浆打架的.

7.每一位队员,除了听鼓手的号子外, 一定要注意和你前面的队员保持一致.因为比赛时,很有可能人声鼎沸,鼓声嘈杂, 你根本听不到鼓手的声音!

8.中段加力和冲刺时, 大家一起喊号子吧!

9.不要管别的船的快慢,集中精力最重要

10.Enjoy every single moment!!!!!!!!


就这些了,请大家补充.有什么大家认为舵手应该在后面做的,请直言不讳.

丫头:

给你想了一个拉拉队的口号:

GO GO, ComeFromChina Dragon Boat!

 

[Rabbit]

阅，抄送龙舟队办公厅

补充：舵手在后面烤羊肉串，让我们闻着香味上 :smoke:

 

[舵手jamesT]

最初由 Rabbit 发布
阅，抄送龙舟队办公厅

补充：舵手在后面烤羊肉串，让我们闻着香味上 :smoke:

兔子, 我在后面烤,你在前面划,怎么可能闻到香味呢? 除非你倒着划.真是只笨兔子呀!

 

[Rabbit]

北海式，倒着来说不定更快

 

[老顽童]

阅。
附议。
建议所有队员认真贯彻舵手的指示。

 

[梅子]

请问那天在那里能找到你们的大本营？

 

[Rabbit]

辣子鸡大街龙虾胡同酒号

 

[梅子]

你说的，好，那我周六到你家找你们啦

 

[Rabbit]

不行，孤男寡女的，我得找几个伴儿来撑腰

 

[Martin]

最初由 梅子 发布
请问那天在那里能找到你们的大本营？

据说我们的大本营和你们的扎在一起！

 

[小龙女]

Riven, you have the best 舵手!!! He is so good!!!

 

[小龙女]

最初由 Rabbit 发布
不行，孤男寡女的，我得找几个伴儿来撑腰

兔子，你艳福不浅呀，还要找伴撑腰？ 撑谁的腰?

 

[老顽童]

最初由 小龙女 发布
Riven, you have the best 舵手!!! He is so good!!!

龙舟航行考(靠)舵手，
赢了，是大家努力的结果，
输了，可就是舵手的责任了，呵呵。。。