[问题] 怎样才能简单有效的瘦脸？
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*Nana*低调着疯狂
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难道要整容才行。。。。。。。。。。？？！！，，，，，，
想要瘦脸蛋的话：
1，洗脸不能偷懒不用洁面产品，这个大家一定已经很清楚了吧。但是希望想吧自己的脸蛋变得紧实不臃肿的MM们请一定坚持在洗脸的时候请多花点时间做面部按摩。（方向永远是要从上往下或者从中间到两边，因为人的面部淋巴组织是下方，这样做有助于面部排毒，习惯这样的洗脸方法对你的脸蛋是绝对有益的，但是不要太用力，MM们不希望吧脸弄伤吧……特别是混合性/敏感性皮肤，这类皮肤一般较薄，很容易受伤）
2，日常一定要多喝水，KEEP 汗液的排泄（其中有FAT）。
3，适量饮食+运动（每天WALKING的时间有30分钟应该可以了，有车代步的MM就用FREE TIME去做做运动吧：）
上面这条其实就是说，瘦脸和瘦身都要依靠自己对饮食的控制和多运动。FAT不是全在脸蛋上堆着的，很多人全身瘦下来了的话，脸蛋自然就和以前FAT的时候不一样了。）
4，桑拿和SPA。效果：结束后看镜子：肌肤干净，白，脸蛋不臃肿/浮肿了，（喜欢熬夜的MM一般容易出现脸蛋臃肿和浮肿的现象。）脸色很好。（消除了浮肿，脸蛋看上去自然小了，之后记得马上使用护肤品因为一般从浴室出来，水分蒸发很快，不尽快涂上护肤品，脸蛋非常容易干，就算那时候再去补救，水分也已经流失大半。）此外，经常桑拿和SPA的确对消除面部以及全身的脂肪有不错的效果，桑拿设施再公共的游泳馆就有的，SPA的话当然是在家了。（时间不宜过长，30-40分钟最多。有的MM身体比较柔弱的话可能受不了，请根据自己个人情况来调整时间。时间过长会造成对心脏的压力。
5，笑口常开。（最好做到笑得“歇斯底里”，就是大笑之类的，MM们如果不好意思可以自己一个人的时候找点幽默什么的看看，让自己大声的笑出来，因为笑是最好的面部运动。）
6，适当选用瘦脸产品。
本人的脸也称不上是巴掌脸（小脸），所以在这方面下了很多工夫，现在总算还看得过去，至少每人说我脸很大了。（不过我是天生的圆脸啊，555555，虽然不胖了但是圆圆的总让人以为我才15，我都19了……）下面介绍一下我用过的产品和他们的效果，各位MM可以参考一下。
1，SOFT索芙特瘦脸洗面奶
效果：差，或者说是一点效果也没有。
配合说明书推荐的瘦脸精华一起使用的话：（就是小点的一支。价格比上面的洗面奶要高很多）
效果：我妈妈说她的同事用了有点效果，但是我觉得我自己用了（一直用到没有为止）之后看不出来什么变化。效果不好。不推荐各位MM使用哦。
2，姗拉娜瘦脸洗面奶
效果：有效果，个人感觉面部有轮廓了些。其他朋友也反映效果不错。
另外这个牌子的瘦身产品也可以，的确是有效果的。
推荐各位MM尝试一下
3，娇韵诗瘦脸洗面奶
这个是在瘦脸方面有点名气的。也是名牌。
效果：很好的洁面效果，很舒服。使用 2个月 之后感觉肌肤状态很好，紧实而且有弹性。瘦脸效果是看得见的。所以推荐各位MM用用看哦。
4，韩国MAYER媚儿瘦脸贴膜
韩国技术的纸膜，一盒5片，一次使用一片。说明可以重复使用一次（第一次使用之后用保鲜膜包好放冰箱）但是本人这里不推荐大家这么做。成分为左旋肉碱---一种瘦脸物质加上雪山白莲和多种植物、中药精华。
效果：很滋润，真的很滋润，用完感觉肌肤颜色被提亮不少。使用时间为1个月加7天，觉得好象有效果但是不明显。但是皮肤质地倒是有很好的改善。
因为瘦脸的效果不明显，我也不好推荐了。MM们自己决定看看吧。
5，SISEIDO资生堂瘦脸系列
这个本人没有用过！！！但是查了很多关于这个产品的资料，它的效果是很不错的，所以推荐MM们使用。
但是-----这款产品可能比较难买到。只听说在香港有卖的。我在澳洲没有见到这个产品的销售。（此外上海，武汉，长沙，南京都没有销售。询问时间是2004年的时候，所以现在MM们还可以再去咨询看看。现在SISEIDO主打的产品是闻香瘦身系列的乳液。）
OK，到现在为止我知道的都告诉大家了，请大家多多指教了。以上仅是个人经验，仅供参考。希望大家瘦脸成功 ：）
1，洗脸不能偷懒不用洁面产品，这个大家一定已经很清楚了吧。但是希望想吧自己的脸蛋变得紧实不臃肿的MM们请一定坚持在洗脸的时候请多花点时间做面部按摩。（方向永远是要从上往下或者从中间到两边，因为人的面部淋巴组织是下方，这样做有助于面部排毒，习惯这样的洗脸方法对你的脸蛋是绝对有益的，但是不要太用力，MM们不希望吧脸弄伤吧……特别是混合性/敏感性皮肤，这类皮肤一般较薄，很容易受伤）
2，日常一定要多喝水，KEEP 汗液的排泄（其中有FAT）。
3，适量饮食+运动（每天WALKING的时间有30分钟应该可以了，有车代步的MM就用FREE TIME去做做运动吧：）
上面这条其实就是说，瘦脸和瘦身都要依靠自己对饮食的控制和多运动。FAT不是全在脸蛋上堆着的，很多人全身瘦下来了的话，脸蛋自然就和以前FAT的时候不一样了。）
4，桑拿和SPA。效果：结束后看镜子：肌肤干净，白，脸蛋不臃肿/浮肿了，（喜欢熬夜的MM一般容易出现脸蛋臃肿和浮肿的现象。）脸色很好。（消除了浮肿，脸蛋看上去自然小了，之后记得马上使用护肤品因为一般从浴室出来，水分蒸发很快，不尽快涂上护肤品，脸蛋非常容易干，就算那时候再去补救，水分也已经流失大半。）此外，经常桑拿和SPA的确对消除面部以及全身的脂肪有不错的效果，桑拿设施再公共的游泳馆就有的，SPA的话当然是在家了。（时间不宜过长，30-40分钟最多。有的MM身体比较柔弱的话可能受不了，请根据自己个人情况来调整时间。时间过长会造成对心脏的压力。
5，笑口常开。（最好做到笑得“歇斯底里”，就是大笑之类的，MM们如果不好意思可以自己一个人的时候找点幽默什么的看看，让自己大声的笑出来，因为笑是最好的面部运动。）
6，适当选用瘦脸产品。
本人的脸也称不上是巴掌脸（小脸），所以在这方面下了很多工夫，现在总算还看得过去，至少每人说我脸很大了。（不过我是天生的圆脸啊，555555，虽然不胖了但是圆圆的总让人以为我才15，我都19了……）下面介绍一下我用过的产品和他们的效果，各位MM可以参考一下。
1，SOFT索芙特瘦脸洗面奶
效果：差，或者说是一点效果也没有。
配合说明书推荐的瘦脸精华一起使用的话：（就是小点的一支。价格比上面的洗面奶要高很多）
效果：我妈妈说她的同事用了有点效果，但是我觉得我自己用了（一直用到没有为止）之后看不出来什么变化。效果不好。不推荐各位MM使用哦。
2，姗拉娜瘦脸洗面奶
效果：有效果，个人感觉面部有轮廓了些。其他朋友也反映效果不错。
另外这个牌子的瘦身产品也可以，的确是有效果的。
推荐各位MM尝试一下
3，娇韵诗瘦脸洗面奶
这个是在瘦脸方面有点名气的。也是名牌。
效果：很好的洁面效果，很舒服。使用 2个月 之后感觉肌肤状态很好，紧实而且有弹性。瘦脸效果是看得见的。所以推荐各位MM用用看哦。
4，韩国MAYER媚儿瘦脸贴膜
韩国技术的纸膜，一盒5片，一次使用一片。说明可以重复使用一次（第一次使用之后用保鲜膜包好放冰箱）但是本人这里不推荐大家这么做。成分为左旋肉碱---一种瘦脸物质加上雪山白莲和多种植物、中药精华。
效果：很滋润，真的很滋润，用完感觉肌肤颜色被提亮不少。使用时间为1个月加7天，觉得好象有效果但是不明显。但是皮肤质地倒是有很好的改善。
因为瘦脸的效果不明显，我也不好推荐了。MM们自己决定看看吧。
5，SISEIDO资生堂瘦脸系列
这个本人没有用过！！！但是查了很多关于这个产品的资料，它的效果是很不错的，所以推荐MM们使用。
但是-----这款产品可能比较难买到。只听说在香港有卖的。我在澳洲没有见到这个产品的销售。（此外上海，武汉，长沙，南京都没有销售。询问时间是2004年的时候，所以现在MM们还可以再去咨询看看。现在SISEIDO主打的产品是闻香瘦身系列的乳液。）
OK，到现在为止我知道的都告诉大家了，请大家多多指教了。以上仅是个人经验，仅供参考。希望大家瘦脸成功 ：）
