冷冻和保鲜膜减肥术~~(发现最近有很多减肥秘方啊!)转贴

[?ぶ口水宝宝?%]

冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿（大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位）。

　　保鲜膜减肥步骤

　　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　使大腿纤细的体操

　　1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

　　2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次。

 

[?ぶ口水宝宝?%]

我打算买一瓶减肥霜来试试看~~~

 

[~草莓的天空~]

姐姐。刚和我国内的美女同学聊天。你知道人家怎么减肥的啊！！！
三天只吃西红柿和喝水~
饿了就是吃西红柿。~
再喝水~
别的都不吃！！！
晕死我了~~~

 

[大白真白]

楼上的楼上的米女,你心情好了???

 

[?ぶ口水宝宝?%]

好了好了~~~昨天也是因为个人心情不是很好啦~~所以。。。
算啦，都过去啦，不说了~~

 

[?ぶ口水宝宝?%]

这个保险膜瘦身法，我刚试过了，缠了腰上几圈，然后要呼拉圈，除了很多汗阿~~~又洗了个热水澡
决定再买个body lift用用看啊~~~听说效果不错