什么是治疗失眠的最好方法~

[No No]

睡觉事件很幸福的是~可我连续一个星期失眠了.请大家给点好的建议~

 

[京华倦客]

少上失眠夜

 

[京华倦客]

真的, 睡前做这些事情, 容易兴奋... 有的时候你分不清是失眠才来还是来了才失眠的

 

[No No]

其实最近的心情不是很好,有很多烦心的事~不知道怎么办.为了逃避思考,所以选择网络

 

[孤影随行]

想睡觉之前半小时不上网不用脑子做事情

 

[No No]

看本书,我照样回发呆半天,一个字都看不进去

 

[京华倦客]

越烦越要去想, 严于律己嘛...

不想通了, 你就老是烦... 什么事都干不了, 觉都睡不着了你还能干什么啊?

 

[京华倦客]

出门在外要自己照顾好自己... 睡觉吃饭, 身体好才有精力干别的...

 

[No No]

有理~但是我得眼睛打仗了,张眼皮,总是不喜欢碰下眼皮~不听话~

 

[京华倦客]

强迫自己睡觉是我从来没有遇到过的事情, 实在不行喝点小酒啊什么的

 

[No No]

呵呵,我不会喝呀~再说大晚上去哪买呀~

 

[No No]

你怎么也不睡呀

 

[No No]

好像就我们两个在线了

 

[京华倦客]

BEER STORE吧....

 

[京华倦客]

陪LP呢