[转贴] 减后保持身材的一些小秘方

[~草莓的天空~]

我去年针灸减肥减到90斤，我现在还是90斤，当然，大家不要以为针灸减肥真的不会反弹，其实是我很用心去保持身材，难得把17斤的肥肉从身上减走，我还会让它回来吗？？？换作是你，你也不想它回来吧~~~~所以我今晚回来是要告诉各位MM减完肥后保持身材的一些小秘方!!!!!!!

餐前饮一杯水或一碗汤(一定要饮去油的!!!)，多吃菜，米饭吃一碗就好了，如果你还饿，那就再喝一碗汤吧，吃个八成饱就OK啦!记住记住!饭后不要吃水果，因为淀粉(饭)+糖份(水果)=脂肪。

我现在每天除了喝水，还喝“绿茶粉5克+大黄3克”泡的茶，有排毒消脂的功能(也有去口臭的功能)，也可以再加些少番泻叶一起泡，增加排毒功能，最好是睡前两小时饮用，第二天早上保证可以排毒!!(喝完记得要?口，不然久而久之，牙会变黄!)

还有，若是有点圆圆脸，或是轻微水肿，可以把薏仁煮成汤状，早晚三餐都喝，保证快速消肿，且有减重及美白效果，这个方法非常有效，不少女星因为这样瘦成瓜子脸，但不能再吃其他淀粉及油炸类食物，否则效果打折。

希望这几个小秘方可以帮你!!!!

 

[~草莓的天空~]

若是有点圆圆脸，或是轻微水肿，可以把薏仁煮成汤状，早晚三餐都喝，保证快速消肿，且有减重及美白效果，这个方法非常有效，不少女星因为这样瘦成瓜子脸，但不能再吃其他淀粉及油炸类食物，否则效果打折。


我自己觉得这个好象挺好的~~~~~~~
薏仁是好东西哦~
chinatown就可以买得到

 

[雪舞]

晕

我看成 " 产后保持身材的一些小秘方 " 了,吓我一跳,哈哈:blowzy:

 

[~草莓的天空~]

哈哈哈。。。
我当时看的时候也是呢。呵呵

 

[雪舞]

最初由 ~草莓的天空~ 发布
若是有点圆圆脸，或是轻微水肿，可以把薏仁煮成汤状，早晚三餐都喝，保证快速消肿，且有减重及美白效果，这个方法非常有效，不少女星因为这样瘦成瓜子脸，但不能再吃其他淀粉及油炸类食物，否则效果打折。


我自己觉得这个好象挺好的~~~~~~~
薏仁是好东西哦~
chinatown就可以买得到

中药来的?我的练也是经常都肿肿的说~~~~~~

 

[?ぶ口水宝宝?%]

脸肿可能是你睡觉之前喝水了~~~
睡觉之前最好不要喝水的，那样第二天起来回脸肿得

 

[雪舞]

但是不喝水会很难受的啊~

 

[~草莓的天空~]

我记得我妈煮稀饭的时候。总放

 

[eminemmie]

薏仁是什么东西啊? 这两个字怎么念啊?

 

[麦兜]

我也想知道怎么念

 

[~草莓的天空~]

yi ren

 

[gum]

什么东东呀? 没听说过... 长啥样啊?

 

[~草莓的天空~]

白色的。呵呵。。。
不好形容。你们不知道啊？~
也可以是薏米罢~