"NICE MM''帮忙啊~~~~~~~

[i love you]

最近苦恼啊~~小肚!!!哎
本人166体重104斤!在最近控制饮食及锻炼的情况下穿25的裤子!可小肚暴露在裤子上面简直像刚出炉的面包:blowzy: 怎么办?怎么办 在此请求美女帮忙.................只为夏天好出门见人:blowzy:

 

[~草莓的天空~]

姐姐坐着还有走路的时候，吸腹吗？？
这是个好习惯。可以防止小肚肚~~~~
然后你可以试试看那个cheese加红酒的方法。~

 

[?ぶ口水宝宝?%]

还有啊，吃完饭不要就坐下来，最好走一走，等食物差不多消化了在坐~~
游泳也能减肚子上的肉肉~~~

 

[i love you]

谢谢好心的姐妹
从今天我就开始喝红酒+CHEESE:blowzy: :blowzy:

 

[i love you]

昨天吃了CHEESE+红酒吐了一半.......... 实在难以下咽!怎么办呢