你已经在电脑前很长时间了吗？那就请进吧！是时候活动一下了！

[草菅人命]

首先就是你的手指哦

 

[草菅人命]

开始活络一下筋骨吧

 

[草菅人命]

不要让你的部件锈掉哦

 

[草菅人命]

不出去跑步，那就原地活动吧

 

[草菅人命]

掌握天下的手腕哦

 

[草菅人命]

这个也不可以忽略了

 

[草菅人命]

运动完了，顺便提醒一下哦

 

[草菅人命]

酱紫的姿势比较舒服哦

 

[羿盟剑]

这些动作难度可都是很高 呀