waterboy 新手上路 注册 2002-06-21 消息 877 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-03-20 #1 http://www.teenbodybuilding.com/brent2.htm
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-03-20 #2 他们那两个9 weeks训练计划很业余水平的,除非个个都超过200磅, 或者带着30-50磅装备在做.
