樱桃小番~ Moderator 注册 2003-08-27 消息 1,110 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-04-08 #1 想要美丽不能光靠护肤品，应该需要内调 原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制作：共捣成粗末和匀备用。每次15―25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。 很简单，效果却很好~！
想要美丽不能光靠护肤品，应该需要内调 原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制作：共捣成粗末和匀备用。每次15―25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。 很简单，效果却很好~！
樱桃小番~ Moderator 注册 2003-08-27 消息 1,110 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-04-08 #2 减肥饮品--咖啡、水、茶 一个人，一天喝一杯黑咖啡八杯白水与三杯绿茶就可减掉2斤，当然，也不能吃太多，最好是吃素，实在想吃肉的话就吃鸡肉，你一定会说鸡肉里含激素，但是鸡肉是所有肉里热量最小的，不吃炸鸡就好。 黑咖啡要早上喝，一是提神二是可以消耗因睡眠而积累的脂肪，注意，一定要黑，越黑越好，不加糖和奶 八杯水是分两次喝，午饭前与晚饭前，过后会有饱腹感，就不那末饿了。 三杯绿茶在晚饭后，消耗300卡能量。
减肥饮品--咖啡、水、茶 一个人，一天喝一杯黑咖啡八杯白水与三杯绿茶就可减掉2斤，当然，也不能吃太多，最好是吃素，实在想吃肉的话就吃鸡肉，你一定会说鸡肉里含激素，但是鸡肉是所有肉里热量最小的，不吃炸鸡就好。 黑咖啡要早上喝，一是提神二是可以消耗因睡眠而积累的脂肪，注意，一定要黑，越黑越好，不加糖和奶 八杯水是分两次喝，午饭前与晚饭前，过后会有饱腹感，就不那末饿了。 三杯绿茶在晚饭后，消耗300卡能量。
